甲状腺结节|为什么老年痴呆患者逐渐增多？建议：50岁后尽量改掉这4个坏习惯医生

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导语：阿尔茨海默症，也是我们日常生活中常说的老年痴呆，是一种原发性退行性脑病，主要表现为记忆、思维、情绪等方面的障碍，虽然全球的医疗水平有了很大程度的提升，但是目前并没有根治此类疾病的药物。

目前中国的老年痴呆患者有500多万人，占世界患病总人数的1/4左右。目前，我国老年痴呆的患病率随着年龄的升高而逐渐递增，患老年痴呆的女性多于男性。

9月21日是世界老年痴呆日，在每一年的这一天，全球各个国家和地区都要举办宣传日活动，希望全社会的人类都懂得老年痴呆的预防是至关重要的。

01
诱发老年痴呆的因素
基因遗传
研究显示，痴呆患者的家属成员中患同一种疾病的发病率高于一般人群，该病是常染色体显性基因所致。
年龄因素
根据相关研究表明，与阿尔茨海默症密切相关的某种蛋白，在开始衰老的大脑中更容易被传播。随着年纪的不断增长，阿尔茨海默症的患病率逐年增加，目前80岁以上的老人发病概率达到了30%左右，在老年人群中多发。
心脑血管疾病
高血压、高血脂、心梗等心脑血管疾病容易损伤血管，影响血管的正常功能，导致人感知内外环境变化能力减退，从而诱发阿尔茨海默症。
大脑神经元细胞膜中所含的胆固醇是淀粉状蛋白聚集的催化剂，可以让其堆积速度加快10~20倍，在脑内形成淀粉样蛋白斑块沉积，从而大大提高高血压患者患阿尔茨海默症的概率。
金属铝制品的使用
研究发现痴呆症患者脑内铝的含量是一般人的2~4倍，因此对于老年人尽量减少铝制品的使用。
不正确的生活方式
①睡眠不足，作息不规律
长时间睡眠不足会导致血液中的蛋白水平增加20% ，长时间睡眠质量差、失眠多梦，晚上无法进入深度睡眠，大脑在不停的工作，导致大量的有害物质在大脑沉积，从而损伤大脑神经。
②常年吸烟
大量的烟毒随体循环到达大脑，从而诱发脑动脉硬化，大脑供血供氧不足导致大脑神经细胞病变，使脑组织出现不同程度的萎缩现象，从而提高患老年痴呆的风险。
教育水平和社交能力
我们经常听父母说“脑子越用越聪明” 。当我们在日常生活中不断的学习和接触新事物的时候，可以促进脑细胞的生长，帮助大脑新联络的建立，从而防止年纪大了以后大脑过早退化。
而没有接受过教育或者低低教育水平的人，不爱与他人沟通交流，缺乏社交活动的人，大脑功能容易提前衰退，从而患老年痴呆的概率也比其他人要高一些。
02
建议：50岁之后要想远离老年痴呆，尽量改掉这4个坏习惯
吸烟
对于那些沉浸在香烟中无法自拔的人来说，经常吸烟会导致大脑供氧供血不足，容易伤害脑组织，提高患老年痴呆的概率。
长时间吸烟，大脑血小板的凝聚力增强，经常吸烟会出现氧化应激反应，减轻白细胞吞噬细菌的能力，从而导致人体患上某些炎症，脑部血管无法供血，从而诱发血管性老年痴呆。