让人倒下的不是病，而是无知！吃西红柿的二大禁，大家快来了解下让人倒下的不是病

【让人倒下的不是病，而是无知！吃西红柿的二大禁，大家快来了解下】让人倒下的不是病，而是无知！吃西红柿的二大禁，大家快来了解下

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西红柿含有丰富的维生素C和B族维生素。鸡蛋含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质;蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益，因此，鸡蛋西红柿是很好的健脑食品，其中含有维生素、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。有促进消化、利尿、抑制多种细菌作用;西红柿中维生素D可保护血管，治高血压;有谷胱甘肽，有推迟细胞衰老，增加人体抗癌能力的作用;胡萝卜素可保护皮肤弹性，促进骨骼钙化，防治小童佝偻病、夜盲症和眼干燥症;含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发作。

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西红柿的禁忌：
第一:不要用不成熟的青西红柿榨汁喝，严重时可能会出现中毒现
第二：风湿性关节的患者多吃西红柿的话会使病情更加恶化。

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今天小编推荐一道无水番茄浓汤，希望你们能喜欢哦！
做法：
准备半斤鲜虾，去头去皮留虾尾。用刀从虾背将虾开成两半，但不完全切断。切好的虾裹上木薯淀粉，用木椎敲成薄片备用
3只番茄去皮切小块。教一个简单的去皮方法：整只番茄顶部划十字刀，放入开水中烫一下，取出，去皮切小块。
锅内放入少许油，加入切好的番茄， 1勺糖、1勺盐和1勺生抽，中火翻炒至番茄呈浓稠状。
不用加水，放入半颗娃娃菜、1小把海鲜菇，再把虾片铺到最上面，煮3-4分钟，等待蔬菜天然出汁。