免疫力|大人小孩子都爱的一道美食,能提高免疫力,美容养颜,一定要多吃
大人小孩子都爱的一道美食,能提高免疫力,美容养颜,一定要多吃香芹拌肉丝 芹菜,富含蛋白质,有平肝清热,祛风利温,健胃,利尿,降压和醒神健脑的功效。其味鲜、香,口感脆、嫩。成菜,味酸、辣、肥嫩,备受食者的称赞。
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原料:芹菜1000克。配料:猪后腿肉300克。调料:芝麻油、食盐各20克,油辣椒、酸醋各30克,味精、咸酱油各10克,胡椒5克。
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制法: (1)将芹菜去根去叶洗净,入沸水锅焯至断生,捞出过凉待用。将猪肉煮熟凉冷。 (2)取菜盘一只,将芹菜理整齐切成4厘米长的段,用刀抬入盘中,再把猪肉切成丝撒在芹菜上面。
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(3)用小碗一-只将食盐、酸醋、咸酱油、味精、油辣椒、胡椒搅拌均匀,倒人芹菜盘中,淋上芝麻油即成。如果大家喜欢这篇文章,就给我点赞,关注我吧!以后会给大家分享更多的美食!
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