绝经期|女性绝经年龄多少岁利于健康？若超过这个年龄，最好做下妇科检查绝经期|妇科检查

绝经是指随着年龄增长，女性卵巢功能逐渐衰退，雌激素分泌不足，从而令月经逐渐停止的一种生理现象。绝经对于每一位女性而言都是不可避免且无法逆转的。
不过对于绝经相关的知识，大多数女性都不是十分了解，可能经常会认为绝经越晚就一定越有利于延缓衰老和延年益寿。

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3、绝经期需注意哪些事项？
女性在绝经期内需注意的身体保养事项主要有2点。
第1点是及时关注月经变化，积极做好经期养护，如加强经期保暖、按时休息、避免过度劳累、避免盆浴、远离辛辣寒凉类刺激性食物、及时更换卫生巾等。
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第2点则是及时调整心情。因为绝经会导致激素分泌出现紊乱，女性很可能会出现生气易怒、烦躁不安、过度焦虑、情绪失控等问题，此时一定要注意及时调节情绪，以免因负面情绪堆积过多而对身体健康造成严重损伤。

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以上是女性绝经相关的知识介绍。首先，绝经应当发生在女性45~55岁年龄阶段内，如果过早或过晚的话，都需要引起警惕。
其次，绝经不是瞬间完成的，在月经过渡期内，一定要注意做好身体保养并及时关注月经异常。
最后，对于月经与性生活之间的关系，大家一定要秉持客观科学的态度。无论是否绝经，女性都是可以拥有理想性生活的。