利尿消炎|专家讲解：常吃以下3种野菜，能清热解毒、利尿消炎，不妨一试蜂蜜|免疫机制|猕猴桃|氨基酸

1、山花椒
【 利尿消炎|专家讲解：常吃以下3种野菜，能清热解毒、利尿消炎，不妨一试】

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山花椒为木兰科植物，含有较多的营养成分，果实中含有蛋白质、糖分、柠檬酸、挥发油、苹果酸、维生素等，具有敛肺、滋肾、生津、手汗、涩精止泻的功效，凡一切气血耗散之休克、虚脱皆可配补药用之。能益气生津，补肾养心，收敛固涩、抗衰老。
2、酸溜菜

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酸溜菜，因其味道而得名，因为吃起来有点酸溜溜的，所以农村人也就这么叫了，分布于全国各地，是有名的野菜，食用价值很高，不仅营养丰富，还具有清热解毒、清肠排毒、利尿消炎、生津止渴、去皱除斑、抗衰老、延年益寿。
3、野艾蒿

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有自然的香气，含有大量挥发油，能清热解毒，也能消炎杀菌，常见也是做成艾蒿粿。野艾蒿具有理气行血，逐寒调经和安胎的功效。所采集的艾蒿可以入药，也可以做成吃食，比如艾米果等，是小朋友非常喜欢的食物。。
（图片来源于网络）