但以下几种人是不建议和很多水的
除了心理衰竭、高血压、冠心病患者 ， 还有青光眼、肝腹水患者每天不仅要注意水不要喝得过多 ， 而且还要分很多次喝 ， 每次都是小口小口的喝 ， 防止导致病情加重 。
还有正在服用关于胃粘膜诊治方面药物的人 ， 和过多的水会将药物稀释 ， 影响药效 。 吃饭前后水分会稀释胃酸 ， 影响肠胃对食物的消化吸收 。 睡觉之前喝水会增加起夜次数影响睡眠质量 。
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总而言之 ， 水是生命之源 ， 当你口渴的时候 ， 其实你的身体早就处于缺水的状态 ， 所以平时有意无意间就要有喝水的意识 。 避免错误的喝水方式 ， 让身体不仅健康还“水润润”的 。
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