医生|吃一口相当于10斤大枣，医生忠告：坚持吃俩月，血管“坚如铁” 饮食|疾病|新型冠状肺炎

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陈大姐今年35岁，家住山西太原，和丈夫一起开了一家面馆，生意还不错，但因为疫情，生意惨淡。

很多食物没有人吃，陈大姐也舍不得扔，就自己吃，里面还有很多大鱼大肉，两个月陈大姐足足胖了十几斤。
最近，陈大姐总是感到身体不舒服，会经常出现头晕手麻的现象，到医院检查得知患上了高血脂，血管老化严重，血液粘稠度也很高。
医生说道：这种情况要尽早调理，不然很容易堵塞血管，导致患上心梗、脑梗等血管疾病，到那个时候就变得很严重了。
医生提醒：3种食物是“升脂大户” ，常吃会堵塞血管
1、蛋糕
蛋糕是一种很受欢迎的食物，但是这种食物吃多会对身体产生较大危害，它里面含有较多的饱和脂肪酸。
常吃会使得身体脂肪增加，导致肥胖，而消化不了的脂肪会在血管里面沉积，变成脂质斑块，容易脱落形成血栓，堵塞血管。
2、腌制菜
生活中大家多多少少都能吃到些腌制食物，例如：咸菜、咸鸭蛋、各种肉罐头等，饮食中不要经常吃这些食物。
因为里面含有较多的盐，经常吃会使得身体血液粘稠度增加，容易堵塞血管，最好每天的盐量摄入不超过6克。
3、动物内脏
动物内脏类食物很受欢迎，吃起来美味可口，像：鸡心、猪腰、猪肝等食物，但是这种食物不能多吃，一周两次就好。
因为这种食物含有较高含量的胆固醇，吃太多会导致血脂升高，使得过多的脂肪积累在血管中，容易堵塞血管。
血脂升高，身体会出现这3种现象
1、头晕
头晕是血脂升高的典型症状，但常常被人忽视，久而久之，很容易引发脑梗，危害生命安全。
血脂升高，会导致血液流通不畅，会影响到\t脑部血液、氧气以及营养物质的输送，这个时候患者会出现经常头晕的现象。
2、胸闷乏力
身体血脂不稳定，会影响到全身的血液输送，也会使得胸部的血液供应受到影响，这个时候患者会经常出现胸闷的情况。
还会伴随着全身乏力的现象，若是一段时间内经常出现这种现象，最好去检查一下。
3、四肢麻木
身体血脂升高，血液流速变低，血液粘稠度增加，会影响到全身的血液供应，而四肢在血液供应处的最末端，容易出现供应不足的情况。
这个时候患者会出现四肢麻木的现象，常表现为四肢没有力气、麻木、拿的东西容易掉落。
吃一口相当于10斤大枣，医生忠告：坚持吃俩月，血管“坚如铁”
另外，若想稳定血脂，养护血管，预防脑梗，还需坚持2件事
1、戒烟戒酒
烟雾中含有很多有害物质，例如一氧化碳、尼古丁等，这些物质都会随着烟雾进入身体，容易产生毒素堆积在血管中，使得血管中杂质变多。