女人不想变成黄脸婆，把红枣和它一起煮着吃，养血安神、滋润肌肤！

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大家平时生活中都会吃红枣，它的好处可不少，能滋养全身细胞、活络气血，起到养血安神、滋润肌肤、增强人体免疫力等功效。

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而且红枣含有的蛋白质脂肪以及多种维他命可以帮助我们补中益气、润肺生津。

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如果将花生与红枣一起煮成红枣花生汤，每天喝一碗效果可不少呢！而且做法也很简单做法：首先将花生用冷水微泡半小时，然后将炖锅加水微炖话说半小时，.再将红枣下炖锅煮一到二小时即可。（图片来源于网络）

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