【孩子减肥时期不能吃零食，偶尔吃香辣菜，解馋开胃，过瘾不长胖】新的一周孩子开学太忙了 ， 竟然忘记今天的节日 ， 没错 ， 今天就是一个重要的传统节日——重阳节 。 在重阳节这一天 ， 从古至今流传下来了很多的传统美德 ， 比如孝敬老人 。 在重阳节这一天我们要抽出时间来陪陪家里的老人 ， 毕竟老人辛辛苦苦养育儿女非常不容易 。 重阳节这一天同样有登高望远的习俗 ， 寓意着我们在接下来的日子里步步高升 ， 孩子们认真学习 ， 相信一定会有一个好的回报！

文章图片
今天介绍的这道菜就是重庆烧鸡公 ， 简单易学 ， 鲜香营养 ， 一口一个吃着香 ， 一起来看看吧!
增强身体素质

文章图片
公鸡是许多人爱吃的肉类 ， 含有丰富的营养物质 ， 公鸡肉味甘性平能补骨添髓 ， 也能补中益气 ， 可以补充人体充足的能量 。 还能有效缓解人体心慌心悸、失眠多梦、头晕目眩等病症 ， 有效增强体质 ， 提高免疫力 ， 预防多种常见疾病 。
提高身体解毒能力

文章图片
经常吃鸡肉还能有效提高人的解毒能力 ， 对肝脏健康起到非常好的保护作用 ， 大大减少有毒物质对肝脏的伤害 。 肝脏是人体最大的解毒器官 ， 经常吃公鸡肉能保护肝脏 ， 增强人体解毒功能 。

文章图片
重阳节到来 ， 不仅要过好 ， 同时还要吃好 ， 让自己的身体健康 ， 并且小编在这里祝所有人家里的老人身体健康 ， 吉祥如意！

• 口味|给孩子做个“快手菜” 营养丰富，口味独特，提高身体的免疫力
• 隔离|如何帮治疗、隔离中的孩子做好心理调适？专家给出建议
• 入冬后，孩子最爱的一道美食，色泽艳丽，软糯爽嫩，越吃越想吃！
• 预防肿瘤|夜里温度下降孩子睡不好，多吃营养菜，补虚暖胃，提高抵抗力
• 过年孩子最爱的“黄金菜”，营养美味，味美汁浓，越吃越想吃
• 苹果|冬季最应该吃的水果，苹果和梨都不如它，4元1斤，多给老人孩子吃
• 孩子每天上课不认真听讲成绩直线下滑，多吃益智菜，增长智力脑力
• 孩子春节最爱的“香蠕菜”，提高免疫力、增强体质，更健康
• 孩子春节最爱“黄金菜”，补充营养，增强免疫力，身体更健康！
• 过年孩子必须要吃的美食，暖身暖胃、提高免疫力，冬天不生病