胰岛素|藏在身边的“天然胰岛素”，每天吃点，1周血糖平稳！

藏在身边的“天然胰岛素”，每天吃点，1周血糖“一落千丈”！

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龙宫果里含有丰富的蛋白质，能够降低人体的血糖，能够辅助糖尿病患者降血糖抵抗病症，它还能提高记忆力，对失眠者很有效，它吃起来超级像桂圆，口感一级棒，平时可以当零食。

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黑桑葚干，黑桑葚在我们生活中是很常见的水果，价格也不贵，水果不宜长时间放，可以做成水果干，当零食吃，黑桑葚干可以分解脂肪，有降低血脂的作用，可阻止脂质在血管内沉积，防止血管硬化。

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黑蒜头，糖尿病是一种小心翼翼的病，对吃特别讲究，服药打针都会有副作用，黑蒜具有降血糖功效，经常食用可以轻轻松松降血糖，不再害怕副作用。

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田七花茶,三高的“克星”就是三七，三七对降低胆固醇有非常好的作用，三七花的价钱也非常便宜，有三高的患者，可以经常服用。