肛裂|肛裂真的没你想的那么“龌蹉”，5种原因不改你也可能是肛裂排便|便秘

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便秘这种事情，很多人都经历过吧。但因为便秘而导致肛裂，这种体验就不是人人都有的了。当然，相信大家也不会希望有这样的不幸体验。但老张却是其中的不幸者之一。
老张是个工作狂魔，一忙起来能在电脑前连坐两三个小时，连水都顾不上多喝几口。而这种行为的后果是，老张经常便秘。便秘，意味着排便颇为费时，于是老张干脆带上笔记本电脑坐在马桶上工作。
结果可想而知，老张的便秘越来越严重，干硬的大便让老张排便非常费力，有时候还会感觉到肛门疼痛不已。
一天午后，正当老张猛力排便的时候，肛门突然传来像刀割一样的疼痛，接着血流不止。到医院肛肠科一检查，医生诊断为长期便秘和用力排便引发的肛裂。
?肛裂是一种什么样的体验？
用网友的话来说，肛裂的体验就是拉大便时像拉碎玻璃一样。便意来临时，不拉不行，否则时间长了会憋得肚子胀痛；而真的去拉了，也不一定拉的出来。
因为肛裂的剧痛会让肛门不自主的收缩，增加排便的困难；即便最后拉出来了，肛门还得痉挛十几分钟才罢休。
这样一种场景，说肛裂患者排便像“上刑”也不为过了。肛裂有三个主要的症状：
一是肛门像被撕裂般疼痛，有时候也可能是灼痛。如果是在排便后的10分钟内痛意缓解或者消失，那么就是疼痛间歇期。
如果是在排便后的半小时继续出现痛意，那么就是周期性疼痛，这种疼痛不仅可能持续几个小时的时间，还可能会比排便时的疼痛还要剧烈。
二是便秘。排便时的疼痛感会增加排便的难度，让患者产生恐惧和抗拒心理，不敢用力排便，导致便秘。
三是便血。肛裂是肛管组织表面裂开，还会出现感染性溃疡，使患者在排便时流出鲜红色的血液。
如果不想体验肛裂的痛，那么就要做好预防工作，防止肛裂的出现。在这之前，我们要先了解导致肛裂的原因。
?别把肛裂“妖魔化” ，主要原因有3个
有不少网友反映，自己在单位请假时把请假理由写为“肛裂” ，然后周围同事看他们的眼光都不一样了，这让他们大为不解。
后来才知道，居然有同事猜测他们是不是干了某些不可描述的事情，比如男男性行为或其他异物的入侵导致肛门开裂。这种屈辱感跟肛裂一样，来得猝不及防。
【肛裂|肛裂真的没你想的那么“龌蹉”，5种原因不改你也可能是肛裂】上述行为固然可以导致肛裂，但肛裂的原因远不止于此，大部分是跟疾病和不良行为有关：
1、便秘
干结的大便会给薄薄的肛门括约肌带来伤害，使得肛管在排便时发生破裂。因此，这类患者如果出现肛裂的情况，除了要治疗肛裂，还要把便秘给治好，否则就可能造成肛裂反复发作。
2、长期腹泻
别以为只有干结的大便才会造成肛裂，长期腹泻同样会有肛裂的风险。因为频繁的排便会导致肛管敏感紧缩，增加粪便排出时对于肛管损伤的风险。
当这种损伤反复出现，就会形成慢性感染性溃疡，使得肛周皮肤纤维组织增生，影响括约肌的松弛度，从而导致肛裂的出现。