大极拳要求浅们“一身备五弓”。|?“身备五弓”的形成与作用( 三 )
可以用下边几句话来概括身备五弓张的要领 。
两稍节领劲 , 两中节定位 , 两根节放松——四肢弓备矣 。
虚领顶劲 , 塌腰敛臀——身弓备矣 。
来源:古法练功
- 要求|孕妇餐后2小时血糖高咋办?
- 防范|注意!“封控区、管控区、防范区”有要求,您得看明白!
- 胡辣汤|凌晨两点,我被要求隔离
- 提升乡村饮水质量按照“城乡同质”要求|工作动态|做活“水文章”助力乡村振兴
- 刚刚,沈阳疾控紧急提醒!春节返乡,31省区市防疫要求来了
- 水果|买这个水果的人注意!多地紧急通告,要求报备!
- 动态|蒲江县新冠肺炎疫情最新动态(2022年1月14日)|春节返乡各地防疫要求,31个省区市政策汇总→
- 时间|康姿百德告诉您好的睡眠对床垫有哪些要求?
- 防范|封控区、管控区、防范区都有哪些要求?这些您得明白!请模范遵守!
- 检测|春节返乡各地防疫要求,31个省区市政策汇总
