皮肤状态|女性衰老时，出现的小信号，要提前“警惕”，尤其是更年期的女人

女人是天生爱美的，为了保持年轻貌美，不惜花下重金，也有人在很早就开始养肤护肤，生怕衰老会提前到来。不过衰老是我们必经历的一个阶段，这是因为随着年龄的增长，皮肤状态也会有所改变，皮肤中的营养物质流失速度也会加快，皮肤变得松弛，就会出现皱纹，对于衰老这件事，我们虽不能够阻止它的到来，但我们可以让它减慢速度。

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张女士，今年50岁，但是从表面上来看，真的没有那么显老，也就三十七八岁，谈起张女士的护肤经历，真的很辛苦。当时张女士的女儿也买来了不少护肤品，还有一些美白补品，但是效果都不如人意。后来，张女士的老公就带着她去了皮肤科医院。去咨询了医生，医生让她不要乱涂乱抹，也不要乱吃什么美白品，只需要注意一些小细节就可以改善。张女士之后非常注重这一方面，慢慢的皮肤状态才变好。女性衰老时，出现的小信号，要提前“警惕”，尤其是更年期的女人 1.皮肤松弛

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很多女性感觉自己衰老，也就是面部皮肤开始出现明显的皱纹和肌肉下垂。在25岁以后，支撑皮肤的营养物质在慢慢流失，尤其是胶原蛋白和弹性蛋白，而新陈代谢速率在慢慢下降，皮肤就会变得松弛，慢慢的就会出现皱纹，所以说，在生活中一定要好好的注意保养自己的肌肤，给予皮肤所需要的营养，以免出现衰老加速。2.皮肤暗沉

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由于随着我们年龄的增长，外表皮细胞新陈代谢逐渐变慢，色素就会沉积在肌肤表面，受损角质堆积难以排出，就会使皮肤暗沉，肤色不均。如果一连几天都发现自己皮肤暗沉，没有自然的光泽，那就要留心了，这说明皮肤开始有衰老的征兆了，要注意自己是不是那些习惯所导致的，要及时的改正。想要延缓衰老，吃对这3种物，生活中很常见，越吃越年轻。 1.火龙果

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火龙果是一种低能量水果，里面富含水溶性膳食纤维，维生素可以减肥，减脂肪，不仅如此，因为其中富含维生素c，所以可以起到美容养颜的效果，多吃火龙果可以延缓衰老，而且火龙果味道也不错。2.桑葚

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超声对人体的养生价值非常高，桑葚富含花青素，维生素等营养成分，而且花青素抗氧化性性是维生素C的20倍是，维生素E的50倍。多吃桑葚抗皮肤氧化，延迟皮肤衰老，让皮肤状态越来越好。3.硒弹液肽

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这类营养素中糅合了多种对于皮肤有益的小分子成分，不仅皮肤吸收好，运作能力好，而且综合效应更是十分强大。水溶硒可以增强皮肤的抵抗力，减轻肌肤氧化的速度；氨基丁酸和壳寡糖能够锁住肌肤内部水分，改善皮肤粗糙，干燥，能让肌肤保持长久的水润；其中硒弹液肽中的胶原肽和弹性肽联合作用，可以发挥双肽立体补充的良好效应，能够弥补因胶原蛋白过度流失而造成的老化缺陷，充盈皮肤，淡化细纹，让肌肤变得饱满，更有助于肌肤的健康养护，能够从根本上延缓衰老的步伐。