农村人吃不够的汤，比肉便宜比肉还营养，常吃孩子明目，女人补血食材准备')西米，薏米，红豆，大花豆，牛奶，白糖。

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'方法步骤')1、红豆、大花豆、薏米提前泡一晚上；

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1、红豆、大花豆、薏米提前泡一晚上；2、锅中放水煮沸，放入西米，煮到中间剩下个小白点,关火焖10分钟；3、焖好的小西米,成透明状，过滤出西米，加入牛奶放冰箱中冷藏半小时；4、红豆、大花豆、薏米加水煮开，直到红豆变软；5、煮好的红豆等，沥干水分，加入白糖拌匀；6、把做好的红豆，和牛奶西米拌匀即可。

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