肝脏|早晨是养肝“黄金期”，常吃3种早餐，有助于养护肝脏( 二 ) 大蒜|鸡蛋|奶酪

肝脏怕药物。肝脏是人体最大的解毒器官进入人体内的大多数药物都需要通过肝脏来代谢，由此会引起药物性肝损害的出现，并且发病率比较高。使用药物的时候应该注意其不良反应，最好按遵从医嘱定时定量的服用药物。
控制体重
肝脏怕肥胖。在日常生活中我们应该少吃油、高糖的食物，因为这些食物不容易被肠胃消化，大量的油脂在体内堆积可能会诱发肝炎，应该避免肥胖的出现，因为难以分解的脂肪在肝内堆积容易诱发脂肪肝，严重的情况下会造成肝纤维化，继而发展成肝硬化、肝癌。
脂肪肝患者不宜多吃大蒜
大蒜性温，具有行滞气、暖脾胃、消炎杀菌的功效，中医常用来治疗腹痛、腹泻等病症。现代医学分析研究发现，大蒜中的有效成分具有较强的抗真菌，对调大肠、伤寒等病症有很好的消炎杀菌作用。
但是大蒜是含有的某些成分对肠道有一定的刺激作用，可以抑制胃消化酶的分泌，降低食欲，影响肠胃对食物的消化吸收。
大蒜中的挥发油可使细胞中的红细胞、血红蛋白减少，严重的时候可能会诱发贫血，对脂肪肝患者的治疗和康复是有影响的，所以脂肪肝患者在患病期间尽量少吃或不吃大蒜。
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