为什么很多人活不到100岁？就因为他们没做对这5件事！( 二 ) 健康是什么？健康是金子

三省吾身，就是洗心，我今天哪里做得对，哪里做得不对？应该改进什么？

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好多人天天都洗脸、洗澡、洗车，就是不洗心。心一不洗啊，带着各色各样的杂念，郁闷痛苦，生活很沉重。
现代人物质增多了是阳亢，但笑容减少了，是阴虚，一个社会只有阴阳平衡才是幸福的社会。
遇到压力，有的人得心脏病、溃疡病，有的糖尿病，有的人什么也没得，人的承受能力不同，心理承受能力不同啊！
医院曾发生一个事，大夫三句话，病人不到24小时就死了。

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病人满心希望，被一盆凉水泼了。上午11点来看的病，下午4点多就嘴唇发紫，入住急诊科，半夜两点就死了。足可见一个人心态的重要性！
人生风风雨雨，每个人都会遇到着急不痛快的事。
张三一生气就心跳加快、血压高、脸红、气得哆嗦；
李四一着急、生气心跳不快、血压不高，但是胃疼，胃穿孔，胃出血；
王二一生气着急得糖尿病了。
第四个人生气着急，既不得心脏病也不得胃病，也不得糖尿病，但得了癌症。
对健康来说，医生不如养生，
因为医疗占8分，养生60分；
药疗不如食疗，药疗8分，食疗13分；
【为什么很多人活不到100岁？就因为他们没做对这5件事！】求己不如求心，因为心态平衡，病少一半。