从幼儿、青年、成年到老年 ， 我们都与身体为伴 ， 运动成为保持机体健康的刚需 。 然而从性别视角切入体育与健康议题 ， 则会发现相比男性 ， 女性在体育行为中的表达常常是被压抑的、消极的和被异化的 。 譬如对于不少女性而言 ， 明知道白幼瘦的审美畸形 ， 但依然难以走出自我规训的怪圈；走入没有围墙的健身房 ， 却仿佛只有瑜伽室、舞蹈房才属于女性 ， 而力量撸铁区的她们则常常收获不善的凝视目光；当长期运动成为一种惯习 ， 一切锻炼的成果却都可能因为怀孕而走向彻底崩坏 。
更进一步 ， 当撇去这些传统社会学与文化批判的视角 ， 将身体与运动置于不同的群体和社会处境中 ， 置于情感、情绪与身体感知的交互影响下 ， 我们可以看到她们在健身运动中 ， 痛与乐的伴随、天赋与后天努力的交织、束缚与自由的切换、秩序与无序的包容 ， 她们可能是乐观地接受着“规训” ， 也可能是在挫折中获得了自我解放和救赎 。 “无论我们给身体赋予多少美学、符号、资本的价值与意义 ， 它最终不过是一副属于我们的血肉之躯 。 ”
本期澎湃问吧邀请华南师范大学体育学院教授熊欢 ， 以及她的博士生陈海飞、林金玉做客 ， 通过漫谈她们的新书《凡身之造：中国女性健身叙事》 ， 走近不同女性多样态的、具身的健身故事 ， 思考我们与身体之间的关系 。
【音频】女性举铁男性瑜伽 ， 健身房的另一种自由
【本期音乐】
【身体|女性举铁男性瑜伽，健身房的另一种自由【澎湃问吧播客15】】开头：Light Dance- Ennio Máno
插曲和结尾：Let It Be Told- Table Etiquette
【时间轴】
03：28 运动是在痛苦中获得反身性思考
13：51 肥胖背后关乎公共事务 ， 不只是个人原因
17：45 城市女性更强调塑形 ， 农村女性更注重愉悦
20：11 肌肉不应符号化为“男性象征”
23：05 女性瑜伽 ， 男性举铁？健身房中隐形的性别秩序
28：18 女性运动为了好看 ， 男性运动为了好玩
38：54 女性怎样平衡生育和运动
47：30 女性参与健身背后 ， 有哪些社会支持

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• 口味|给孩子做个“快手菜” 营养丰富，口味独特，提高身体的免疫力
• 零下度|冬季天气寒冷身体变虚弱了，多吃家常菜，补血养肝有利健康
• 代谢|运动代谢图谱揭示何时运动最好
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• 丝瓜|常吃丝瓜对身体好，但丝瓜不能与一物同吃，爱吃的人得忌口了！
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