远离酒精是防止肝硬化出现的一个重要方式 。 酒精中毒是导致肝硬化产生的重要发病原因之一 ， 长期大量饮酒极容易导致我们的肝脏受到肝硬化的侵害 ， 引发肝硬化的发生 。 戒酒这种远离酒精的行为在一定程度上可以达到预防肝硬化的效果 。

保证日常饮食的营养充足 ， 避免营养不良的情况发生对于肝硬化的预防来说也有着极大的作用 。 营养不良会导致肝细胞的抵抗力下降 ， 诱发肝硬化的发生 。

避免长期使用肝毒性药物可以防止肝硬化的出现 。 长期使用肝毒性药物会引发药物性肝炎 ， 药物性肝炎会进一步发展成为肝硬化 。

为了防止肝硬化的发生 ， 我们还要尽量不要接触到各种工业毒物 ， 比如四氯化碳、杀虫剂等等 。 及时对各种肝脏疾病进行早期的诊断和治疗也可以有效防止肝硬化的发生 。 肝炎对于现代人来说是非常多见的一种肝脏健康 ， 肝炎在没有得到有效治疗的条件下会演变成为肝硬化 。

“健康规律的生活方式可以有效保护我们的肝脏健康 ， 防止肝硬化这种严重肝脏疾病的出现 ， 我们需要引起足够的重视 。 ”张耐说 。
【石榴|长期大便发黑后突发呕血！徐矿总医院专家疏堵结合，打通肝硬化患者生命通道】特约记者：邓永红 李长鑫

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