碱性食物|6种天然美容物！虽然“丑”，但女人早晚吃，滋养卵巢，补气血

如今很多人比较注重对身体的调理，尤其是很多女人喜欢通过吃一些营养的食物，来调理内分泌，让自己的皮肤变得更好，更细嫩！的确健康的饮食对一个女人的帮助很大，不仅仅能让气色变好，也能让子宫和卵巢更为健康！而除了一些常见的美容食物，其实还有很多能调理身体的小东西，只不过因为很多原因，吃过的女人可能比较少！看看它们就是天然美容物！虽然“丑”，但女人早晚吃，滋养卵巢，补气血，爱美想显年轻的女人，还真别错过啦！

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1、苦荞茶花草茶苦芥麦属于粗粮，粗粮中的膳食纤维素可以调整消化吸收功能，避免摄入过多热量，并且具有促进体内毒素排出的功效，养肝护肝，保护肝脏。

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2、百香果说起百香果，这爱吃的人很爱吃，不爱吃的人可能嫌弃不已！百香果是一种偏酸的食物，大都用来泡水喝。看起来其实真的比较“丑”，需要将外壳剥开，而里面的果肉和其他的水果也是差距比较大的。但是百香果是很天然的美容食物，其中的维生素c含量超级丰富，能让皮肤变得更白嫩，也能补气血，调理卵巢和子宫，让卵巢得到更好的滋养！所以坚持早晚喝一杯百香果水是很不错的！

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3、魔芋粉魔芋性温，可活血化瘀，对便秘腹痛者有很好的疗效，还能洁胃整肠，具有很好的排毒的作用。

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4、桃胶桃胶是啥？可能很多女人都不咋清楚，其实就是桃胶上分泌出来的胶状物质！桃胶中含有丰富的营养，但因为丑很多人都嫌弃不已喔，桃胶是比较粘稠的，吃起来可能比较麻烦，需要炖着吃，但其中含有维生素，以及多种美容养颜的氨基酸成分，尤其是能起到补气血的好处。能促进内分泌，促使卵巢排出体内更多的毒素，另外就是桃胶有预防衰老的好处，能减少皮肤上黑色素的堆积，对色斑等有淡化效果喔！

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5、皂角米皂角米可能是更多人觉得陌生的食物！但这同样对女人的好处特别多，皂角米除了是天然的美容食物，还有一个美誉，那就是植物燕窝呢。虽然皂角米的形状比较怪，有些人觉得丑，但对女人的好处多多！像平时很多女人为了调理身体，让皮肤更好，可能会经常吃燕窝。而皂角米则是植物燕窝，是温性的碱性食物，为何对卵巢好，能补气血，主要是因为其中含有满满的“胶原蛋白”。能坚持每天喝上一碗皂角米，女人的身体自然能由内到外的变得更好，气血足，皮肤也会白嫩有光泽喔！

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6、葛根能够促进性功能、生精助育。强精益气，提高精液质量，增强精子活力。女性经常吃对卵子有很好的帮助，起到暖宫的效果。它们是天然美容物！虽然“丑”，但女人早晚吃，滋养卵巢，补气血，你吃过吗？