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2、每天进行运动
运动可以很好的平衡能量消耗和储存的失衡 ， 并且运动还可以提高免疫力和代谢能力 ， 能通过多方面调整改善糖尿病 ， 并有助血糖的稳定 ， 因此 ， 孙先生每天花30分钟的时间进行有氧运动 ， 对他病情的改善起到了帮助 。

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3、做到劳逸结合
医生提醒孙先生 ， 日常不能过于劳累 ， 容易加重糖尿病引起的不适症状 ， 如疲惫 ， 建议他做到劳逸结合 ， 能让身体得到很大的舒缓 ， 对病情的控制及改善也是有利的 。

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