女性不想赘肉横生，常吃此果，促进排毒，燃烧脂肪，减掉大肚子青苹果属蔷薇科植物,性平味甘、酸,为营养丰富的果类食物，可以有很好的预防和缓解身体疲劳的作用，对于降低血液中的胆固醇来说有一定的好处和功效，还能减肥。

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青苹果中含有较多的钾，能与人体过剩的钠盐结合，使之排出体外。青苹果含有丰富的有机酸，可以有很好的促进肠胃蠕动的作用，对于促进大便通畅来说有一定的保健的作用。

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吃青苹果减肥使人体摄入的热量减少,不足部分就需要体内积蓄的热量供给。对于体内堆积的脂肪有消耗的作用，而且也可以有很好的减肥的作用和效果，对于降脂减肥有好处。

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