失眠|农村有些山珍野菜，防治咳喘、糖尿病、高血压、烦渴、失眠等症

农村有些山珍野菜，防治咳喘、糖尿病、高血压、烦渴、失眠等症野竹笋

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竹笋自古被视为“菜中珍品”，清代文人李笠翁把竹笋誉为“蔬菜中第一品”，认为肥羊嫩豕也比不上它。竹笋对防治咳喘、糖尿病、高血压、烦渴、失眠等症，也有较好的疗效。芡实

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补中益气，为滋养强壮性食物，但芡实的收敛镇静作用强，适用于慢性泄泻和小便频数，梦遗滑精，妇女带多腰酸等。芡实性味甘涩平，具有固肾涩精、补脾止泄的功效。车前草

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车前草山野中常见的野菜之一。具有利尿、止泻等作用。车前草可煮熟生吃、做汤、做粥或炖着吃，如凉拌、车前草肉片汤、车前草叶粥、车前草炖猪肝等，是一味不可多得的佳蔬野菜。白花菜

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别名羊角菜、臭花菜、臭豆角、猪屎草、白花仔草，常见的食用方法有腌制、炒食、做汤等，其性温味苦辛，食用功效有活血止痛、祛风散寒含羞草

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含羞草，又叫感应草，花期在每年的九月份。适合在温暖湿润的地方。含羞草是一种四季常绿的观叶植物，多数人会把它当成一种观赏性植物，其实这种植物还要以入药，是一种功效出色的中药材。含羞草的观赏价值含羞草叶片疏密，而且好玩有趣，我们小时候最喜欢轻碰含羞草的叶，它会像塔罗牌一样一叶一叶的合起来。仅仅凑在一起，形状独特，叶片柔嫩翠绿。其花朵呈现淡紫色，藏在夜间，好似一个温婉的邻家小妹。民间经常将做成小型盆栽放在家中以供欣赏。

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含羞草有特异的预测功效这点也是含羞草非其他植物所有的特性。由于含羞草对外界的反应相当敏感，所以他能感应天气的变化，当空气湿度小的时候，叶子反应迅速，反之则缓慢。除此之外，含羞草还能感应灾难，例如地震。地震前的含羞餐会莫名闭合枯萎。这就是感应灾难的反应。

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【功效】凉血解毒、清热利湿、镇静安神，主治感冒、小儿高热、支气管炎、肝炎、肠炎、结膜炎、泌尿系结石、水肿、劳伤咳血、鼻衄、血尿、神经衰弱、失眠、疮疡肿毒、带状疱疹、跌打损伤等症。老家是农村的，地里路边也菜非常多，而且天然无公害，家里人经常挖来吃，营养丰富作用多，你喜欢农村吗？你都吃过哪些野菜？你的家乡也有吗？