朴静|健身女神生娃后坚持锻炼，恢复窈窕迷人曲线，还被20岁小伙子追求减肥|蜂蜜|未解者

在大多数人的印象中，往往结婚生孩的女性基本上与“异性缘”三个字无关了，毕竟在孩子出生之后很多女性往往都是在家中相夫教子，社会生活日益减少，基本上生活都是围绕着丈夫孩子还有柴米油盐。

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虽然很多人觉得妈妈们都是在家里带带孩子好像没有什么要忙的，但是事实上往往她们很少有自己的时间，因为孩子就像是一个“定时炸弹”，你根本不知道他会在你不知道的地方在做什么妖，所以往往妈妈们都是需要时刻紧盯着他们。

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这也就造成了妈妈们往往会忽略自己的需求，因为只要照顾好丈夫孩子的感受就是她们生活的最大重心了，随之带来的就是产后没能及时恢复好，导致后面的身材形态愈加走样，很多时候就连丈夫都不忍直视，就更别提异性缘了。
韩国的朴静那曾经也是性感妖娆的窈窕淑女，但是在丈夫结婚之后很快就有了宝宝，而双方家长的关心也让朴静那变得日益发福，直到生完宝宝，朴静那的体重已经从从前的96斤到129斤，整整多了33斤。

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而丈夫也对于有所怨言，表示这和最初相识的时候差别太大了。而朴静那听了这样的话非常受伤也暗暗下定决心健身塑形，不只是为了让丈夫打脸，也是为了能够有更好的身体照顾自己的孩子。
产后的第三个月在孩子断奶之后，朴静那就将自己的时间几乎都用在了健身上，所幸的是双方家长都非常体谅她，也希望她能够有自己的生活，所以她去健身的时候孩子都会让长辈们照顾，她也可以全身心投入到训练中。

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和很多女性产后恢复的目的就是让肚子恢复如初不同，朴静那追求的是全身性的改变。所以朴静那不单单是在饮食上对自己有所要求，她还制定了一套自己的健身方案，针对不同的部位都有一定的锻炼办法，力量训练也是必不可少的。

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【 朴静|健身女神生娃后坚持锻炼，恢复窈窕迷人曲线，还被20岁小伙子追求】也许是当初丈夫的一句话刺激了她，从那天开始她就基本上每天都会在健身房至少呆两个小时，这样的习惯保持了4年的时间，而她的身材也从从前的“腹婆”身材变得比产前更加玲珑有致而且线条十足。

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而且因为长时间的锻炼提高了身体的新陈代谢，现在的她皮肤状态也变得更好显得更加年轻。曾经还在健身房被20多岁的小年轻，要知道如今孩子已经4岁的她都已经32岁，能够吸引到年轻小伙的注意，证明自己的改变是非常成功的。而如今丈夫也不敢再对她的身材指手画脚，反而对她更加疼爱有加。

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妈妈们都是伟大而辛苦的，但是保持一定的形态不仅仅是为了别人更是为了自己，只有爱自己才能拥有被爱的权利。