调理|便秘总是治不好因为治错了！2大便秘类型，必须对症治！

们今天讲的，是功能性便秘，它是一种常见的肠功能紊乱性疾病，又称为习惯性便秘或单纯性便秘。这种便秘，临床表现为排便频次减少，排便困难或排便不尽感，排便时间延长，粪便干结、坚硬等，但通过钡剂或肠镜检查未发现器质性病变。

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便秘已成为一个普遍存在的难言之隐，严重影响着患者的生活质量。而且，这个便秘的危害还是比较大，长期患便秘，还会导致其他的肛周疾病、结肠疾病。另外，便秘还与心肌梗死、脑血管意外等疾病密切相关的。所以，对于这个难言之隐，我们要给予足够的重视！

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那么，中医是怎么调理便秘的呢？在过去，便秘的中医分型比较复杂，到了明代的时候，名医张景岳认为这些区分方法“立名太烦，又无确据，不得其要，而徒滋疑惑”，所以，他干脆给分成了阳结、阴结两种，其实就是实症和虚症。然后，在下面才分出各种类型。我们下面把这虚实两种给大家分析一下吧：>实秘型热秘即胃肠积热型。在过去，这叫阳明证，很多患者是由外感引起的，现在如果患者体内有各种实热，比如经常肥甘厚味，积滞化热等等原因也是比较多见的。这种便秘表现为大便干结，腹中胀满，疼痛拒按，面赤身热，口干口臭，心烦口渴，渴欲饮冷，小便短赤，舌干、红绛，苔黄燥，脉数。

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对于这种便秘，必须要用泻热导滞，润肠通便的方法。在临床可依据病情的轻重缓急，辨证选用“承气汤”类方。比如有的脑中风意外的患者，就会表现出一派实热的症状，而且大便会数天不通，此时如果能够通腑泻热，则病情就会立刻出现良好的转机。如果在生活中出现这样的便秘，我们自己也可以吃点牛黄解毒丸等清火泻热的中成药。这种情况，如果能用蒲公英，每次用那么十克左右，泡水代茶饮，也可以清热泻火，起到通便的作用，而且还不伤正气。

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但是需要提醒的是：这种确实是有火的便秘，一定是身体壮实的，确实有实热的症状的，才可以用苦寒泻火的方式来调理，现在很多人调理便秘有误区，一旦遇到便秘，就觉得是有火，就用大黄等药泡水喝，或者就用牛黄解毒丸这样的凉药，有的朋友甚至长期服用。这是非常不好的，其实这种实热的便秘，并没有想象的那么多，可是苦寒之药用得多了，正气受伤，日后便秘会越来越重的！气秘即气机郁滞型。这种情况也是比较多的，就是情绪导致的气机瘀阻，结果出现了便秘的情况。尤其是女性朋友，这种情况比较多见。临床表现为大便干结，或不甚干结，欲便不得出，或便而不爽，腹中胀痛，肠鸣矢气，嗳气频频，纳食减少，胸胁痞满胀痛，或经期乳胀，或呕吐上逆，舌苔白腻，脉弦紧。

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对于这种情况，可以用柴胡舒肝丸，加味逍遥丸等中成药调理。如果气郁积滞严重了，也可以用木香槟榔丸等中成药。对于这种类型的患者，其实情绪的调理非常关键，情绪对肠道有直接的影响作用，如果能够转移注意力，放松心态，则会对身体的恢复起到特别好的作用的。女性朋友，我建议用玫瑰花三克、月季花三克、陈皮三克，泡水代茶饮，经常喝喝，可以起到疏肝理气的作用的。