皮肤瘙痒|一洗澡就痒是怎么回事？再次提醒：或离不开这5种原因冻疮|皮肤干燥|疾病

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近日在后台收到一位粉丝的来信：
东北的冬天真的是让人受不了，现在刚开始冷，暖还没供上，天天都冻的瑟瑟发抖，这也就算了。每次洗澡简直是在“渡劫”一般，一洗澡我就浑身痒的难受。
那种痒不知道你们体会过没有，就是感觉这个澡跟白洗了一样，刚洗完就整个人浑身抓挠，挠的浑身都红了。每年冬天都是这样，我也不知道是什么原因。
所以发来私信问问小编，知不知道是什么原因引起的。就这个粉丝的问题，我们一起来往下看文章。
?一洗澡就发痒是怎么回事？
1、洗澡时间太长
不少人在冬天的时候特别喜欢在浴室里久呆，洗个澡能洗半个小时一个小时的。殊不知，洗澡的时候太长会让皮肤角质层受损，导致皮肤角质层的锁水能力下降，易导致皮肤干燥诱发瘙痒出现。
2、水温过高
天气冷的时候，很多人喜欢用很烫的水来冲洗身体，让身体可以暖和一些，这样做会刺激到皮下神经，容易产生瘙痒、疼痛感，在产生不适感之后还继续用烫水冲洗的话，会加重本身的症状。
3、皮肤过敏
部分人群洗澡时出现皮肤瘙痒是由于皮肤过于敏感导致的，可能是患上人工性荨麻疹所致，这些人群在洗澡的时候，受到水温的刺激非常容易诱发瘙痒出现。
当皮肤出现痒感的时候需要注意不要用手指去抓挠，手指上的一些细菌会给皮肤带来不良刺激。
4、炎症
当皮肤受到外界刺激时，容易引起皮肤发生炎症，皮肤上有炎症的人群一般会在皮肤表层出现发红、干燥的症状，并且容易脱皮，在洗澡的时候也很容易会出现瘙痒症状。
5、不注重卫生
冬季天气比较寒冷，一些人因为怕冷会选择很久才洗一次澡。这样做身体上的清洁是非常不到位的，容易引起一些细菌在皮肤上滋生。在洗澡的时候，这些病菌会被热水所“激活” ，导致瘙痒症状出现。
?面对这些情况出现的皮肤瘙痒，该如何去解决呢？
首先，如果明确皮肤瘙痒是由于一些疾病因素所致，则需要及时去医院进行检查。明确病因后针对性的进行治疗，在原发病治疗好后，皮肤瘙痒的情况自然也可以得到缓解。
其次，在洗澡的时候，要注意不要洗太长时间，一般情况下，洗澡时间保持在10分钟左右即可。还有就是要注意洗澡水的温度不要太高，在洗澡之前可以用身上的皮肤来试水温，在感觉不凉、舒适的情况下即可。
【皮肤瘙痒|一洗澡就痒是怎么回事？再次提醒：或离不开这5种原因】最后，一些皮肤比较敏感的人群，在选择洗浴用品的时候尽量要选择温和不刺激的，避免给皮肤带来一些不良刺激。在洗完澡之后，也可以选择涂抹一些保湿的身体乳来避免身体干燥感，可一定程度缓解瘙痒。
此外，即便是在寒冷的冬天，也要保持洗澡的频率，一般是建议3天左右洗一次为宜，太长时间不洗澡会让皮肤的卫生状况“堪忧” 。
那些被“冬痒”困扰的人，是怎么回事？
一提到冬天皮肤发痒，大部分人就会和冻疮联系到一起，其实二者是完全不同的概念。
冻疮是指的皮肤长期暴露在寒冷、潮湿环境下诱发的炎症，患上冻疮的患者皮肤会红肿、发痒，持续发展会让皮肤溃破，发炎等，是一种疾病。