皮肤瘙痒|一洗澡就痒是怎么回事？再次提醒：或离不开这5种原因( 二 ) 冻疮|皮肤干燥|疾病

而冬季皮肤发痒的原因则包括外因和内因，具体的一起来往下看：
外因：
冬季天气较为干燥，人体处于这种环境下，皮肤上的水分非常容易流失，让皮肤干燥、开裂，最终导致皮肤瘙痒。
并且在冬季，天气较为寒冷，所以会导致空气内的湿度也比较低，在这种环境下皮肤上的水分会持续流失，也会引起皮肤开裂、干燥，引起瘙痒发生。
且这种现象会形成一个恶性循环，皮肤水分流失导致皮肤干裂、干裂又会加重水分流失……
?
此外，个人卫生问题也是导致皮肤瘙痒的一个重要原因，比如毛巾、床单、被褥等不定期清洗，特别是在天气潮湿的南方地区。
即便是冬季也很容易出汗，很长时间才洗一次澡的话，会导致皮肤上附着很多细菌，也容易引起皮肤瘙痒问题出现。
内因：
正常情况下，皮肤下面的皮脂腺会分泌油脂来帮助锁住水分，让皮肤有足够的能力“抵御外敌” 。但是在天气寒冷的冬天，皮脂腺几乎不会分泌油脂，在这种情况下本身皮肤就比较脆弱。
如果还继续用烫水洗澡、用刺激性产品，无疑是在“雪上加霜” ，会让皮肤的锁水和保护能力变差，易导致皮肤干裂，诱发瘙痒。
当出现瘙痒症时，该如何去缓解呢？
一般情况下，如果出现瘙痒不是特别难以忍受的话，我们可以对它置之不理。可以试着做一些别的事情转移注意力，一会就可以缓解瘙痒症状了。
如果痒得特别难受的话，可以选择一些可以止痒的药膏涂抹，如维生素E软膏以及氧化锌都是不错的选择。当然了，药物最好还是要在医生的指导下购买。
在平常生活中，可以多涂抹一些可以保湿的润肤露，防患于未然。将皮肤的锁水锁紧，可以有效避免皮肤干燥而引起瘙痒。
?
而对于一些以及出现了冻疮的人群，一定要让皮肤保暖，在保暖的情况下一般一两周时间就可以缓解。切不可盲目听信偏方“以毒攻毒” ，将患处放入低温环境中，这样做只会让症状更加严重。
一些情况比较严重的患者，也可以选择去医院咨询专业医生，适当的购买一些抗炎症药物加速病情恢复。
其实面对冬天皮肤瘙痒，最好的方法就是要保持皮肤湿润。当然，如果你是因为疾病因素所致，还是需要先治疗好原发病。
参考资料：
[1
《一到冬天就浑身痒痒，抠也不是，不抠也不是，到底是怎么一回事？》.知乎.2021.9.26
[2
《为什么天越冷越容易发痒？》.知乎.2020.12.23
未经作者允许授权，禁止转载