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大家好 ， 我是健身6年 ， 胸肌大到让你窒息的MAX~
讲真 ， 某些女明星可能真有“冻龄”秘术！比如童年女神温碧霞 ， 20年前在《封神榜》演的妲己可谓是风情万种
可20年过去了 ， 温碧霞也都55岁了 ， 却性感依旧！这不 ， 前段时间她与友人出海游玩 ， 就引发了网友热议！
在众人的簇拥中 ， 温碧霞无论是皮肤状态还是紧致的大长腿 ， 咋看都不像55的年龄啊~
*旁边的猛男你看出是谁没？把答案写在留言区

还有大S ， 45岁的状态还是一级棒 ， 而她说自己的秘诀就是坚持了十几年不吃甜食！
确实 ， 娱乐圈“冻龄”女神一抓一大把 ， 而MAX发现不少人的秘密都是“控糖” ， 包括张韶涵、伊能静等等 。
但我要先纠正下 ， 很多人以为“控糖”就是戒碳水化合物！其实不是一码事！
科学意义上来说 ， 控糖控的是那些影响健康的糖 ， 一般指的都是“添加糖” ， 主要是人造食物中加入的糖类等
图源：知乎——无糖女神
为啥明星们这么热衷“控糖”呢？那是因为对身体的好处可能超乎你的想象！
国外有位叫Arielle的妹子 ， 为了弄清楚戒糖30天 ， 身体会有什么变化 ， 亲自上阵拿自己做了个实验~
以前的她称得上嗜糖如命 ， 尤其喜欢巧克力面包
但这位小姐姐毅力惊人 ， 说戒就戒！但戒糖才第1天 ， 小姐姐就喊着要死了
这个在MAX的预料之中 ， 很多人喜欢吃糖 ， 是因为糖能让大脑分泌多巴胺 ， 让你越吃越爽 ， 就跟上瘾了一样 。
等你不吃了 ， 就像多年老烟枪突然要戒烟 ， 肯定难熬啊~
中午 ， Arielle小姐姐本打算吃沙拉 ， 却发现所有沙拉酱都有添加糖！好家伙 ， 最后只能吃得非常清淡
第2天 ， 小姐姐变得更郁闷了 ， 还开始头痛、易怒、情绪不稳定 。 这也是上面MAX说过的 ， “上瘾”后的“戒断反应” 。
扎心的是 ， 公司还办了甜品会 ， 面对诱惑小姐姐硬生生忍住了 ， 就吃了一个橙子 。
戒糖第3天 ， 她梦到了自己喜欢的布朗尼蛋糕 ， 醒来还发现自己喜欢的苏打饼干也有不少添加糖 ， 累觉不爱......

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