误区|女高管瘦了27斤，越来越漂亮！医生直摇头：麻烦大了…… 医生|患者|傅艺|含糖量|施楠婧

<br /> 文章图片 <br /> <br /> “又是一例不吃主食的糖尿病病例！”施楠婧说，这类病人，近几年在临床中碰到的越来越多。<br /> 像傅艺这样，本身血糖就处于临界值，属于高危人群。很多糖尿病患者认为，极低的碳水化合物摄取，可以减少胰岛素的负担，这样可以利于血糖的控制。但人体能源的供应是不能停止的，要维持供应，会提高膳食中的油脂比例。<br /> 近年来推崇的“生酮饮食” ，就提倡极低碳水加高蛋白质的吃法，这样会造成大量酮体的产生，对于糖尿病人其实是一种威胁。长时间不吃主食，既容易发生低血糖，又容易发生反弹性高血糖。<br /> 在临床上可以发现，执行生酮饮食的糖尿病人非常容易有高血糖且合并有糖尿病酮症酸的情形产生，甚至会危及生命。<br /> 四个控糖饮食误区 <br /> 糖尿病病人最易踩雷 <br /> 施楠婧表示，临床中发现，糖尿病病人们对于控糖饮食的误区不少。以下四个误区，是糖尿病病人最易踩雷的地方，一定要记得防范。<br /> 误区一 <br /> 多吃水果可以降血糖 <br /> 很多糖尿病患者把水果当饭吃，觉得水果有营养可以补充维生素，甚至有些患者觉得多吃某些特定的水果可以降血糖。其实，水果富含果糖，容易消化吸收，部分果糖进入肝脏后可转化为葡萄糖，使血糖升高。这里普及一个概念——升糖指数（GI指数），指食入某种食物后它升高血糖的速度和能力。低GI食物在人体内消化和吸收相对缓慢，有益于控制餐后血糖。</p> <div class="dede_pages"><ul><li><a href='#'>上一页</a></li><li class="thisclass"><a href='#'>1</a></li><li><a href='102121620H021_2.html'>2</a></li><li><a href='102121620H021_2.html'>下一页</a></li></ul></div> <div class="pcd_ad"> </div> <div class="mbd_ad"> </div> <div style=margin-top:10px;margin-bottom:10px;> <script async 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