更年期|更年期到底有多可怕？雌激素|疾病

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更年期是每个女性都会经历的一个生理过程，其实它本身并不是一种疾病，而是一种生理现象。每当某个女性脾气暴躁的时候，别人可能会反问她说更年期到了吧。更年期带来的一些生理改变对大多数女性的正常生活都带来了困扰，如果不能好好地度过更年期，可能会在以后的生活中增加骨质疏松、心血管疾病、精神疾病等的风险。
更年期中的“更”其实是更替、交替的意思，年就是单纯的时间单位，所以更年期就是指女性从中年到老年的一个过过渡时期，一般来说女性的更年期多在45~55岁。在临床上诊断绝经，并不单纯地不来月经，只有持续1年不来月经，才考虑为绝经。为了让大家对更年期有更多的认识和了解，我来分享一下相关知识。
1.更年期有什么生理改变？有哪些症状？更年期的最主要的一个生理改变就是卵巢的功能衰竭，卵巢的比较重要的功能之一就是分泌雌激素，卵巢功能衰竭了，那分泌的雌激素的量肯定会减少，卵巢功能的衰竭其实也是人体衰老的征象。
虽然更年期的各种症状和雌激素的水平下降有关，但是这些症状并不全部都是雌激素低下导致的，还和雌激素的水平波动幅度有关。就拿70岁的老奶奶来说吧，虽然人家体内的雌激素含量没有25岁的女性多，但是前者的雌激素水平是比较稳定的，所以并没有什么明显的不舒服。所以女性更年期的那些不舒服的症状和雌激素水平的波动有比较大的关系。
进去更年期的女性主要的症状包括潮热、多汗、心悸、头痛、头晕、耳鸣、情绪波动大、月经量的异常、关节和骨头的疼痛等。这些症状之中最典型的症状就是潮热、多汗，特别是在夜里，出汗增多除了可能会引起电解质紊乱，还可能造成睡眠障碍，进而影响白天的工作和精神状态。不过更年期的症状存在着个体差异，有的人可能没有什么症状或者症状很轻微。
更年期的女性比较重要的一个变化就是精神状态，这个时期的她们变得比较敏感、多疑，可能会因为很小的一件事就生气，有点不舒服就怀疑自己得了什么重病，她们的情绪变化波动可能会比较大，有时候感觉到情绪低落、伤感、孤独，甚至绝望，有时候可能会比较兴奋、情绪激动。
女性在更年期出现全身的关节和眼部疼痛其实和骨质疏松有很大的关系。当一个人的骨骼成熟以后，一辈子都在进行骨骼的更新和改造，在这个过程中涉及到成骨细胞和破骨细胞。
成骨细胞就相当于建筑工人，负责盖房子的，破骨细胞就相当于拆迁队，负责把房子拆掉的。雌激素对于维持成骨细胞和破骨细胞的平衡有着比较重要的作用，在成骨细胞上有雌激素受体，雌激素可以增强它的作用。当雌激素水平下降的时候，成骨细胞的活性相对减弱，破骨细胞的活性就会增加，对骨质的破坏增加，所以会造成骨质疏松。
女性绝经以后，心血管的发病率会增加。这是因为雌激素对于心血管具有一定的保护作用，而且它还有一定的降低低密度脂蛋白、增加高密度脂蛋白的作用。另外，雌激素虽然不能治疗动脉粥样硬化，但是它可以预防新的动脉斑块形成。