花生油、菜籽油、玉米油,哪种更健康?提醒:这2种油尽量少碰( 二 )


花生油、菜籽油、玉米油,哪种更健康?提醒:这2种油尽量少碰
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即使将食用油放在了阴凉的地方 , 开封之后也要尽快吃完 , 避免食用油出现氧化导致变质 。 如果油出现了哈喇味就不要再吃了 , 不然会对身体造成伤害 。 想要避免这种情况 , 可以买小桶的油 。