喝酒时,若身体频繁出现3个信号,建议不要再喝酒,毕竟命最重要( 二 )


肝功下降时还会阻碍皮肤的再生能力 , 导致伤口迟迟无法愈合 , 容易出现细菌感染 , 其实这都是肝脏受损的表现 , 如果出现这些表现 , 建议及时戒酒 。
喝酒时,若身体频繁出现3个信号,建议不要再喝酒,毕竟命最重要
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酒量减小且牙齿敏感
如果发现最近的酒量越来越小 , 一喝就醉 , 而且牙齿还总是容易出血 , 建议不要再喝酒 , 这也是肝脏受损的表现 。
03喝酒时如何减轻酒精对身体的伤害?
不要空腹喝酒
空腹喝酒的危害是最大的 , 为了让你的酒量更好 , 减少酒精对身体的伤害 , 建议在喝酒之前吃点高蛋白的食物 , 比如肉制品 , 奶制品 , 还可以喝点米汤 , 吃点主食 , 都能减轻肝脏对胃部的伤害 。
喝酒时,若身体频繁出现3个信号,建议不要再喝酒,毕竟命最重要
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喝酒时多吃蔬菜
在喝酒的时候可以多吃一点蔬菜 , 比如黄瓜 , 小番茄之类的 , 这些食物里面含有大量的果糖 , 能够加速乙醇的分解 , 而且这些水果里面的水分维生素含量都比较高 , 能够更快解酒 。
喝酒时,若身体频繁出现3个信号,建议不要再喝酒,毕竟命最重要
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不要烟酒齐下
在喝酒的时候要秉承喝酒不吸烟吸烟不喝酒的原则 , 尽量不要将酒和香烟碰到一起 , 因为酒精会扩张效果 , 又会因为吸烟而收缩 , 会给心脏带来负担 , 而且香烟当中的焦油更溶于酒精 , 会直接吸附在消化器官粘膜上 , 对消化器官造成双重伤害 。