肝脏|38岁男教师，4个月从肝硬化到肝功正常，常吃“1素”肝脏日益红润甘素|养肝|危害|情绪|疾病|工作

随着当前社会压力的不断加大，饱受肝病困扰的人数逐年递增，同时患病人群越来越年轻化。各种肝脏疾病威胁着人们的生命健康。不少人都在担心平时的不良习惯和不健康的生活方式会让自己患上了肝脏疾病，整日忧心忡忡担心肝脏病变，发生癌变。但是对于多数人来说，日常做好肝脏的养护工作，一定程度上就可以有效避免肝脏疾病的出现。

文章图片
王超是县高中的一名教师，十几年来一直兢兢业业的做着教学工作。工作认真负责，教学业绩突出，荣获了不少荣誉。今年王老师带的是毕业班，为了让学生们都能学好知识，考上理想的大学，工作上就变得愈发努力了。

文章图片
前段时间，王老师经常会感觉自己浑身疲惫，还总是恶心呕吐，吃不下去东西，一开始以为是自己工作太累的原因，想着过两天休息休息就好了，就没放在心上。但是半个月过去了，王老师的情况不仅没有缓解，反而还出现了腹痛腹泻的症状。已经严重影响了他的工作和生活，王老师不得不向学校请假，去医院检查身体。
检查过后，医生告诉王老师他患上了肝硬化，这个消息直接把王老师吓懵了，自己怎么忽然患上肝硬化了呢？

文章图片
医生直言：日常2行为伤肝不浅，不想肝脏报废，趁早改正
【肝脏|38岁男教师，4个月从肝硬化到肝功正常，常吃“1素”肝脏日益红润】1、情绪不稳
虽然王老师带的已经是高中生了，但毕竟还是孩子，不免有叛逆调皮的时候，王老师为了管教好他们，平时没少生气发火。经常生气发怒情绪不稳定，对身体危害也不小。情绪积极稳定时肝脏是通畅的状态，情绪低沉是就会使肝气郁结。因此不稳定的情绪只会使得肝脏气血不畅、肝火旺盛，危害肝脏健康，埋下肝脏疾病的隐患。

文章图片
2、熬夜
为了提高学生成绩，王老师很多个晚上都在加班工作。制定适合学生的教学方式，研究怎样能上出让学生学到更多知识的课。经常性的熬夜，睡眠时间不足，使得肝脏功能出现异常，肝脏细胞受到损伤，影响肝脏排毒解毒工作正常运转，危害身体健康。

文章图片
医生叮嘱：呵护肝脏，除了积极配合治疗外，生活中要常吃“1素”
菠菜
菠菜这种食物不仅绿色健康，还有极高的营养价值。富含的营养元素不仅可以修复受损肝细胞，促进细胞增长繁殖，还可以促进肝脏排毒解毒，舒养肝脏气血，增强肝脏活力。有助于降低有害物质对肝脏的损害。有效预防肝脏疾病。

文章图片
医生：养肝护肝从早做起，日常做好2事，肝脏或能日益红润
1、补充养肝物质
菠菜中富含的多种营养物质可以减轻肝脏损伤，保护肝脏。因此多数人肝不好的人都很喜欢食用。但是单一的依靠菠菜养肝护肝效果甚微，这时可以适当补充一些由葛根、枳椇子、黄精等多种中药制成的【芝清甘素】，能够很好的帮助肝脏排解毒素，提高肝脏工作效率。