什么|2天减了7斤，他们问我减肥的秘诀曲线|胖子|突破|时间|时候|观点

减肥怎么减？很多人都在网上查快速减肥的方法，但是大家都知道运动难坚持，忌嘴难控制，胖子越来越多，瘦子越来越被羡慕！小红书、抖音等软件上都在告诉你减肥怎么减，实际上胖的人还是胖，瘦的人还是瘦！
不过不管怎么样，还是要努力一把的，万一瘦一点儿呢！

对于女生而言，什么时间减肥最好，大姨妈期间！在大姨妈期间不要放肆，那些说着特殊时期可以不忌嘴的人不要信，入嘴的脂肪不长在你身上当然可以随便说！
2天的时间瘦了7斤，是一件蛮神奇的事情，要不是自己经历了，并且记录了体重，还以为是做梦呢！在大姨妈第三天和第四天的时候减肥，但是不要以为是自己瘦下来的，而是节食，简单来说就是几乎不吃！
【什么|2天减了7斤，他们问我减肥的秘诀】这两天的食谱是什么样的呢？第三天喝水，只吃一顿，中午吃了一个胡萝卜，补充了几颗糖和花生米，然后就睡觉，不要运动，因为也没什么力气运动！
第四天的时候吃什么？早起喝水，然后继续一根胡萝卜，中午吃了一点菜和米饭，一点是多少呢？菜就是简单的菜，不要以为是什么荤菜肉腥，饭如果按照一口来算的话，大概是五六口的样子，紧接着是什么？当然就是不吃，继续不运动！
有人会说这样对身体不好，当然不是特别健康，但因为是短时间，所以是可以接受的！而且尤其适合哪些人呢？那些减肥了很久，但是瘦到一定阶段就不再掉秤的人，这个办法可以一下子突破瓶颈期！
后面几天也不要太放肆，多吃菜少吃白米饭，是少吃不是不吃，因为人需要能量！
减肥是很痛苦的，这点毋庸置疑！为什么靠着节食去突破减肥关卡，因为运动对于基数比较大的人来说，最后很容易把自己的肉练的很结实，然后要瘦身就更难！
曲线当然要美，可是从一个胖子练出很漂亮的曲线却是很难的！先让自己瘦下来一些，再去追求完美的曲线，这样也许会更好！
自己的经验，供大家参考！另外，经过本人亲身测验多款瘦身产品，可以严谨地说，那些基本都是假的！