白菜是甲状腺结节的“发物”？若想消散结节，这3种蔬菜建议少吃导语：虽然说现在的生活水平

导语：虽然说现在的生活水平日益提高，医学技术越来越先进，但是在平时生活中，人们养成的不良恶习也在慢慢增多。
好习惯养人，坏习惯伤身。看似微不足道的一个坏习惯，如果长期保持小习惯，也会累积成大危害。比如甲状腺结节这种疾病的出现和不良生活习惯有很大的关系。

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01什么是甲状腺结节？
是指在甲状腺内长出肿块，导致甲状腺肿大，严重的话会对内分泌呼吸以及心血管健康造成影响。
所以，如果长出甲状腺结节需要及时医治。那么甲状腺结节患者，平时应该要注意哪些事项？

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02白菜是甲状腺结节的“发物”？
白菜属于是十字花科的蔬菜，能够产生抗甲状腺物质，进入人体会形成一种抵抗甲状腺作用的物质——硫氰酸。
但是对于手术康复和甲减的治疗极其不利。甲状腺手术后的病人无论是部分切除，次全切除还是全切除，甲状腺功能都会一定程度下受到损伤。
如果再食用白菜这种抗甲状腺物质的食物，甚至会引起甲减，或者导致其他并发症的出现。

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对于甲减患者本身甲状腺功能下降，如果再食用白菜则会加重病情。因此，对于甲状腺术后或者甲减患者是不建议吃白菜的。
吃白菜，理论上是有好处的，但注意甲状腺结节伴甲减时尽量少碰这种蔬菜。

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03若想消散结节， 3种蔬菜建议少吃
土豆
马铃薯作为家家户户中常备的一种蔬菜，受到老人和小孩的喜爱。但是如果长有甲状腺结节，对于这种蔬菜还是少碰为妙。
马铃薯中含有的多种成分会不利于人体甲状腺激素的合成，甚至会导致结节增大，所以对甲状腺患者平时还是要尽量远离土豆。

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竹笋
竹笋就是竹的嫩茎，有着“蔬中第一品”的美誉。因为竹笋属于低糖低脂高纤维的食物，所以深受减肥人士的喜爱。
而且竹笋能够促进肠道蠕动，缓解便秘的情况。竹笋是发物的一种，对于结节患者如何食用过多，竹笋中含有的硫酸成分会诱发结节增长，不利于病情稳定。
另外，其中含有的硫酸还会阻挡人体的钙元素的吸收，诱发骨质疏松的出现。

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甘蓝
甘蓝是每家每户中常常吃到的蔬菜，而且价格实惠，很多人会储备不少。但对于这类蔬菜不适合患有甲状腺结节人群使用。
因为甘蓝中含有的物质会刺激结节，加重结节病情。
如果甲状腺结节患者长期食用此类蔬菜，很容易导致病情进一步恶化。因此，甲状腺结节患者还是要及早远离感染。

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04想要促进结节的消散，平时多做2件事
适量运动
生命在于运动，甲状腺结节患者每天进行适当运动是非常关键的。虽然结节大多是良性，但万万不可掉以轻心，如果结节恶化，容易诱发一系列并发症。
在运动过程中可以提高身体的代谢，促进血液循环，维持腺体分泌平衡，尤其是能够帮助消散结节。