文章图片
充足睡眠
现在社会人群大多存在熬夜的现象 ， 但是长期熬夜会降低身体免疫力 ， 而且经常熬夜也意味着人们保持焦虑以及压力过大的情况 ， 其实这都是诱发甲状腺结节出现的诱因 。
【白菜是甲状腺结节的“发物”？若想消散结节，这3种蔬菜建议少吃】所以要养成良好的作息习惯 ， 规律作息 ， 除了能够缓解心情 ， 还能够避免节节增大 。

• 免疫|1碗抗癌汤消炎、抗氧化、强免疫！利用大白菜、菇类快速搞定
• 血压|主动脉夹层可夺命？这五类人是高危人群，需高度重视
• 射线|北京北城甲状腺医院提醒：甲状腺疾病高发要如何预防？这5件事要做好
• 进行|尿毒症多半是“吃”出来的？3种食物尽量少碰，肾或许“感谢”你
• 苹果是天然润唇膏 你知道吗？
• 生活|提醒：肝病多数是“拖”出来的，出现6种表现，最好查一下肝功
• 羊肉|羊肉到底是“致癌杀手”还是“营养佳品”呢？世卫组织揭晓答案
• 肠镜|肠镜选无痛好还是普通好？二者有何区别？不妨听听医生的分析！
• 疫情|切莫上当！这些都是流调员绝不会问的问题
• 心血管疾病|这个病还是“夫妻病”，你知道吗？