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吃水果对身体健康非常有好处 ， 但并非所有的水果都能够任性地吃 ， 如果你本身属于过敏体质或者是体寒比较严重的人 ， 那么劝你在吃水果的时候一定要慎重 ， 因为有些水果寒性比较重 ， 摄入过多也容易增加过敏的情况 ， 别任性妄为 。
最后在这里提醒大家想要吃水果 ， 一定要多用水清洗 ， 最好是浸泡一会儿 ， 这样能够减少有害物质的残留 ， 对于保护水果 ， 本身的营养价值也有帮助减少有害物质进入体内为身体健康保驾护航 。

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