女人年过40岁，多吃1物，补充气血，远离妇科炎症，延缓闭经!

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女人年过40岁，新陈代谢缓慢，自身的免疫力也有所下降，气血也会不足，子宫也会变得脆弱，排毒机能就会下降，这时就容易感染细菌，导致妇科炎症，从而引起提前闭经的症状。鹌鹑蛋不仅具有很高的营养价值，同时还具有很高的药用价值。鹌鹑蛋性平，味甘，具有补血益气的功效，非常适用贫血、营养不良、化谢异常等症。

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鹌鹑蛋含有人体所需的多种营养元素，其中维生素和铁元素含量丰富，加上其他营养成分，对女性补益气血有很好的效果，尤其是快到更年期、月经不调的女性，滋补效果更佳。女人年过40岁，可以经常吃鹌鹑蛋，对于气血不足的人，有很好的温补作用，还能改善人体体质虚弱，调理气血不足，促进雌激素分泌，远离妇科炎症，延缓闭经。

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