大便“前硬后软”暗示了什么?排便快和排便慢的人,身体差在哪儿
不知道从什么时候开始 , 排便成了一件痛苦的事 , 每次拿着卷纸站在卫生间门口 , 心中都要加油打气很久才敢坐下 , 结果努力了十几分钟都没有排出来 , 好不容易出来了 , 还是“前硬后软”的 , 看着就不正常 。 为什么不能一次来个痛快呢?这样不干不脆地折磨人 , 究竟要到什么时候?
相信每次到这个时候 , 大家就会后悔 , 是不是平时水喝少了?是不是因为没有经常运动?排便其实就是把吃进去的食物经过一层一层消化吸收后 , 有用地留下 , 没用的废物和垃圾运输出去 。 可是因为种种原因 , 并不是每个人都能顺畅排便 , 甚至还会出现一些奇奇怪怪的便便 , 你知道它们暗示了什么吗?有可能是求救信号!
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拉出来的大便“前硬后软”可能是暗示了3个问题
内火重 , 大便中的水分被吸干
大便干燥通常是体内火气大 , 身体就像一个大火炉 , 食物残渣中的水分很少 , 形成的大便就是干的 , 而后面的大便之所以是软的 , 是因为还没有完全被吸收 , 若是不尽快排出也会变成硬便 。 这类人除了大便比较干燥 , 他们的嘴唇、皮肤也是干燥的 , 嘴唇容易开裂 , 一张嘴还有浓重的口气 。
湿气重 , 大便稀软不易成形
前硬后软的大便一般出现在夏秋两季较多 , 患者平时爱吃冷饮、喝冰水 , 还长时间吹空调 , 体内进入了湿寒之气 , 大便就变得稀软不成形 , 不仅后面是软的 , 还容易粘在马桶上冲不下来 。 另外 , 患者还会有腹痛、舌头胖大、水肿等症状 。
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饮食上喜欢吃干硬、辛辣、油炸的食物
大便说白了就是“报废”的食物 , 所以你吃什么排出的就是什么 , 如果平时喜欢吃干硬、辛辣、油炸的食物 , 排出的大便就会变得干燥 , 还会有少量大便排不出 , 时间长了加重便秘现象 。 比如说油炸的肉类、风干的牛肉等等 , 如果消化能力不好 , 排泄就会慢一点 , 前头有宿便挡路 , 后头有没有完全消化的残渣 , 排出来以后就是前硬后软的大便 。
大便虽然是从身体里排出的废物 , 但是你可不能小看它 , 肠道是健康还是疾病 , 都能从大便上看出来 , 大便完后回头多看两眼 , 说不定还能发现疾病信号 。
排便出现两种异常 , 需警惕肠癌
①排便稀
②一周排便<3次 , 或间隔排便时间≥6天
《欧洲癌症杂志》上发布的研究表明 , 排便稀的人患直肠癌风险高3倍 , 《消化药理学和治疗学》以及《英国癌症杂志》上的研究分析发现 , 慢性便秘患者的肠癌风险升高了近50% 。 所以 , 如果你出现这两种异常排便情况 , 建议做肠癌检查 , 不能掉以轻心 。
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排便快和排便慢的人 , 身体差在哪儿?
【大便“前硬后软”暗示了什么?排便快和排便慢的人,身体差在哪儿】比较完了大便本身的不同 , 现在我们再来看看排便花费的时间 , 这也是一个值得说道的问题 。 有的人噼里啪啦一阵释放 , 整个过程五分钟完事儿 , 有的人享受过程 , 从进去到出来花费30分钟 , 这两种情况哪个更好?
——答案是排便快的人身体更好!
这类人很少有便秘烦恼 , 花费时间少 , 不会耽误上班 , 而且体内不会有宿便残留 , 皮肤、肠胃、睡眠都比较好 。 而排便久的人长时间蹲坐容易生痔疮 , 还会腿麻 , 中老年人久坐、久蹲都是比较危险的 , 站起来时若是发生头晕、腿麻的情况 , 很有可能摔倒 。
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