少吃油腻的食物
都说贴秋膘、冬进补 ， 所以不少朋友逮住大鱼大肉吃得那叫一个过瘾！其实 ， 贴秋膘也好 ， 冬进补也罢 ， 指的是荤素搭配 ， 营养均衡！常吃太过油腻的食物 ， 对身体来说 ， 是极大的负担！

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来源：馋嘴老于

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