秋天的绿色早餐|它含有大量纤维素,常吃可以润肠通便,便秘的人多吃点,对身体好( 二 )


----《温馨小提示》----
1韭菜不宜和白酒一起食用 , 一起食用容易产生上火的症状 , 可能会对身体造成不适 。
2韭菜不宜和牛奶一起食用 , 韭菜中含有大量的草酸 , 而牛奶中则含有丰富的微量元素钙 , 如果它们搭配在一起吃 , 可能会生成人体不易消化的草酸钙 , 这种物质在人体内堆积以后 , 还会造成结石 。
3韭菜不宜和牛肉一起食用 , 牛肉和韭菜都是性质温热的食材 , 都具有助火的作用 , 如果把它们搭配在一起吃 , 可能会引发口腔炎症或者口舌生疮等不良症状 。
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来源:每天教您一道菜