【美好食间丨天上繁霜降，人间秋色深】霜降习俗
赏菊花
在气象学上 ， 一般把秋季出现的第一次霜叫做“早霜”或“菊花霜” ， 因为此时菊花盛开 ， 正值赏菊的好时节 。 古有“霜打菊花开”之说 ， 所以登高山 ， 赏菊花 ， 也就成了霜降这一节令的雅事 。
南朝梁代吴均《续齐谐记》上有记载 。 “霜降之时 ， 唯此草盛茂” ， 因此菊被古人视为“候时之草” ， 成为生命力的象征 。 霜降时节正是秋菊盛开的时候 ， 我国很多地方在这时要举行菊花会 ， 赏菊饮酒 ， 以示对菊花的崇敬和爱戴 。

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登高远眺
秋季山林、高山空气新鲜 ， 大气中的浮尘和污染物较少 。 霜降时节登高远眺 ， 既可使肺的功能得到舒畅 ， 同时登至高处极目远眺 ， 心旷神怡 ， 还可舒缓心情 。
编辑/黄骞文
资料/网络
制图/蔡嵩麟

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