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每个时代，都有每个时代的病。困扰现在人的，有一个很大问题就是：上热下寒“上热”是什么？表现在上半身的症状会为: 脸上反复痤疮，反复口腔溃疡，牙龈肿痛，迁延不愈、、、、、

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还有口苦，咽干，喜欢喝凉的，唇红，唇干，嘴唇起皮，容易心烦燥热，鼻腔干燥，失眠，多梦，眼睛干涩，视物模糊，易醒，耳鸣，心悸。。。。 “下寒”是什么？表现在下半身为：大便不成形，一天拉三次以上，脚冷，小便清长，白带清稀，痛经，小腹冷，腰腹凉，月经延后，血色暗红有块等等同时还会伴随着有腹胀，反酸等等等等

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我印象很深的有二个患者，他们都是90后，女生是做投行的，三餐不定时，经常出差，她来面诊是为了治痘痘她满脸的痘痘都是红红的，她告诉我自己只是偶尔吃点阿胶都会上火，可下半身呢，每个月都痛经，双脚冰冷还有一个90后男患者也是，从温州来的，设计师，他总是反复口腔溃疡，满脸的痤疮印子，但是他长期便溏，大便不成形，一天至少要拉三次，当时才秋天，他已经要穿袜子睡觉了他们的上半身像火焰，下半身却冷得像个冰窖为什么会上热下寒？其实只要看懂下面这张图就行了

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心火是在上的肾水是在下的正常情况下，如果肾水可以上承，心火可以下降，水火既济。。。。那就不会有什么上热下寒之说解释得再通俗一点，你把心火肾水各看成一辆小汽车，如果两车能正常相见，水火交融，那就没我什么事了怕就怕两车不能相遇，水火不交，然后出现上热下寒。。。。为什么两车不能相见？原因无非是一，? 两车行驶的通路，桥梁出现问题了又或者二，? 车子坏了，开不动。。。。。先说一，心火和肾水两车之间交通桥梁是什么？再看一遍下图

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他们之间交通的桥梁就是中焦脾胃胃气是向下降的 ，它会把心火下降给肾，肾阳足了，你的下半身就会得到温煦。。。。同时，脾是向上升的，它会把肾水带上去来凉润心火，那你的上半身就不会感到燥热什么时候这个桥梁会堵塞？会不通呢？当舌头中部舌苔厚腻，脾胃有湿气的时候湿气会把心火和肾水之间的桥梁堵塞导致心火降不下来、肾水升不上去，水火无法既济，那一定妥妥的上热下寒

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所以想解决上热下寒首先要让心火和肾水的交通通畅，要除湿，让脾胃健运起来桥梁通了，我们再谈车子本身问题从肾来看，肾气含有肾阴，肾阳两部分组成，肾阳会鼓动肾阴，化为肾气与心火交融互济但如果肾阴不足了，就像一辆车没有油了，那它肯定无法去见心火这辆车又或者肾阳不足了，肾阳无力鼓动肾阴，一辆车发动机没电了，那它见不了心火这辆车在这种情况下，人的心火当然就会偏旺，很多人舌尖红，额头眉心反复长痘，心烦，入睡难，这都是心火偏旺的表现但切记切记这种火并不是真的上火更不是多出来需要清掉的火这个“火”恰恰是本应该既济给肾的真阳可惜的是，大多数并不知道，但凡一见长痘，溃疡，就很焦虑，就会猛喝凉茶清火，结果先伤了脾胃阳气，等时间一久必伤肾阳

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