昆明送子鸟医院医生说卵巢6个日常保养办法，你做到几个？( 二 )

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研究显示，吸烟，尤其是严重吸烟，会损害卵巢功能，让绝经提前发生。甚至有科学家提出，在提早绝经的影响因素中，吸烟占了5%的权重。不过，如果经常性地运动，倒是在一定程度上可以弥补吸烟对卵巢的损害。
肥胖怎么办
18岁时候的体质指数（BMI）居然和绝经年龄正相关，也就是说你18岁时候越胖，绝经年龄越晚。天哪，这是老天要我们胖吗？
然而，有关代谢综合征和卵巢储备功能的影响发现，代谢综合征的病人，卵巢储备功能比正常人明显降低。而肥胖，往往和代谢综合征有密切的关系。
所以，还是不要胖吧，谁能保证可以健康地胖着呢。
生育情况
如果29岁以后才生育小孩，那么卵巢功能会受到影响，提前绝经。但是，如果你再多生一个、两个……那么这种影响就会消除。
怎么理解呢？就是说，怀孕哺乳，卵巢其实休息了。如果只打算生一个，那么请在29岁之前生好；假如超过这个岁数，就请至少生2胎吧。这样才不会影响卵巢的功能。至于为什么说是29岁这个界限，这是统计分析的结果，具体原因还待进一步研究。

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还有一些因素，比如熬夜啊、喜欢喝茶、酒、咖啡或碳酸饮料等等，还不是很清楚和卵巢功能的关系，凭个人喜好吧。只是熬夜还是强烈不建议，对身体有害。

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【昆明送子鸟医院医生说卵巢6个日常保养办法，你做到几个？】有些女性在比较年轻的时候就患上恶性肿瘤，甚至是卵巢的肿瘤。卵巢恶性肿瘤，如果是极早期，病理类型又比较好的话，可以考虑保留生育功能，也就是保留另一边正常的卵巢，这是最大限度地保留了卵巢的功能。
很多恶性肿瘤需要化疗，化疗药物几乎是无差别地好坏统统乱杀一气，卵泡里的很多细胞都很脆弱，尤其是生长中的卵泡，很容易被杀死。因此，化疗药不可避免对卵巢有毒副作用。近年来，医生发明了一个方法，在化疗的时候提前使用GnRHa ，让卵泡休眠，临时保护卵巢，这样可以减少化疗药对卵巢功能的毒害。

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还有一类就是卵巢囊肿的病人，很多时候，卵巢囊肿不得不需要手术。剥除的过程，多少会带走一部分正常的卵巢组织，那么手术的医生就要很仔细，尽量找准界限，减少正常卵巢组织的损失。
囊肿剥除后，卵巢的创面会出血，这时候止血的方式选择也很有讲究，出血不止住不行，但也不能拼命用电凝止血，因为电凝也会烫伤周边的卵泡。只有比较明显的出血点，才需要，或者可多用缝合的方法止血。
我们常说，妇科医生手术时候需要有卵巢保护的意识，尽可能地减少对卵巢正常功能的伤害。
这是对病人最好的保护。