中医传承独创整骨专家何枂华 _健康小知识

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何枂华
浙江金华人
中国整骨专家
【中医传承独创整骨专家何枂华】完美身材打造者，
私人定制，完美身材
原金华122部队医院骨科就职
中国完美身材私人定制整骨专家
中国整骨美容行业奠基人
红之堂中医整骨创始人
何氏正骨运动手法创始人
北京中医整骨协会理事
中国中医推拿整骨名誉讲师
李时珍中医研究学会成员
中国中医文化传承践行推广人
中国志愿者协会会员

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16岁接触中医。师从中医整骨大师陈红庆，原金华122部队医院12年临床经验。
期间推出《何氏整骨运动手法》，多次参加中医学术论道，被不同的权威
媒体发布中医整骨的不同见解， 2019年创办红之堂中医整骨理疗馆。同时兼任全国36家中医养生馆特邀专家。 2020年第一个提出《青少年驼背预防与治疗理论》中医专家

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现在，青少年驼背患者日趋增多，已经成为每一个家长必须引起高度重视的健康问题，它不但影响孩子的身高与形象，对于身体的各项机能指标也会有很大影响，何枂华凭借多年整骨经验终于研创出国内首创徒手整骨法，徒手整骨，纯手法，不用手术，也不必借助外部物质，依据脊椎本身骨骼与经络特点来进行调整，让脊椎胸椎恢复正常位置，从而调整驼背的情况。并且对皮肤、肌肉、骨骼不会产生创伤性损伤。多次拯救青少年推背患者。让孩子的体型不输在起跑线上。

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中国整骨专家何枂华给你的5点建议
1、如果我们想要预防颈椎病，就应该注意改掉生活中的一些不良坐姿，例如打牌，看电视，注意坐姿正确。不要长时间一个姿势，中间最好是活动一下，防止患者出现颈椎病。也不要长期躺在床上看书或者是看电视，以免颈椎病长期处于扭曲的状态，导致颈椎病出现。
2、学生或者是一些办公室白领，也应该注意不要长期的埋头学习或者是工作，导致颈部长期处于固定的模式，导致颈椎部位组织出现劳损，继而可以引发疾病出现。所以我们应该在平时多注意活动一下自己的颈部，改变一下头部的体位，这样就可以消除颈部疲惫感。
3、也应该注意不良的睡姿也可以引起颈椎病出现，例如枕头过高，可以导致颈椎过度前驱，正常的生理曲度出现改变，从而可以导致颈椎病，甚至这种疾病的症状加重。但是也应该注意不要使用过低的枕头，甚至是不用枕头，这样也容易导致颈椎病出现。
4、想要预防颈椎病，就应该注意尽量不要让自己的颈椎出现外伤。
5、预防颈椎病还应该注意坚持锻炼身体，如果长期锻炼身体，也可以避免颈椎病问题出现。

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何枂华说，人体颈椎、胸椎、腰椎一起联动，是一个复杂的运动平衡系统，颈椎变形出了毛病，胸椎、腰椎肯定也会联动发生改变，道理很简单，搭过积木的都知道，一端歪了另一端必须改变，否则就会失去平衡。治颈椎病必须找对方法，治疗上也要上下联系起来治，单纯靠外力牵引、按摩效果不大，有时还会起到反作用。整骨复位就是通过整骨微调，一点点地将变形了的颈椎、胸椎恢复到正常的生理状态，修复颈椎正常功能。在红之堂整骨，采访人员看到许多患者都是颈椎病，梁先生说，他患颈椎病好多年了，进入3月份突然病情加重，脖颈发硬手臂麻木，按摩、牵引都做了，病痛没有缓解。经朋友推荐来到红之堂整骨中心，何枂华通过何氏正骨运动手法，只治了一周时间，头昏麻木等症状全没有了。何枂华说，颈椎病多年积累才发作，想一天根治也不可能。治疗需要一个过程，只要方法对症，科学的整骨复位会改善和根治颈椎病，腰椎病的症状，让患者远离疼痛的折磨。在红之堂整骨中心，很多颈椎病患者都是慕名前来治疗的。