红枣|红枣这么吃，或许会导致胃穿孔！吃红枣的“5大原则”，铭记于心白带增多|消脂减肥|早衰|蔬菜

俗话说“每天三颗枣，健康少不了”，红枣是很多人都喜欢的养生食材，不仅营养价值高，价格还非常实惠，是典型的物美价廉的养生保健佳品。有的人喜欢熬粥的时候放几颗红枣，有的人喜欢生吃，无论哪一种吃法都令人回味无穷。在吃红枣的时候大多数人都是会选择把红枣核给吐出来，但是也有一小部分人为了省事吞下枣核，或者是不小心把枣核吞了下去。枣核虽然小，但是也有可能会危及到生命！

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半个月前，刘大姐就因为腹部剧烈疼痛而住进了医院。在医院的详细检查过程中，发现刘大姐的肠内压很高，肠壁受到压迫，已经开始出现了肠壁坏死的情况，随时都有生命危险。于是医生在检查结果出来以后立即给刘大姐安排了手术，在手术的过程中，发现肠内壁有一颗足足有2公分长的枣核，这就是导致刘大姐持续腹痛的根本原因。

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那么，一根小小的枣核真的有那么危险吗？枣核一般都是又细又长的，质地坚硬，两端非常尖锐，就算是不小心划到手都有可能会出血，更何况是吞到了胃里面。枣核在进入到胃里面以后，通常要经历4个“关卡”。1、食管食管不是我们想像的那样细长均匀，而是有的地方宽广，有的地方狭窄。如果枣核卡在了狭窄的部位不及时处理，有可以会引发食管穿孔、食管脓肿等。如果枣核的两端刺破了食管，侵犯了周围的主动脉，后果不堪设想。因此如果不小心误吞了枣核，千万不要盲目吞咽，一定要及时就医取出。

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2、胃部枣核如果能顺利的通过食管，就会流向胃里面。胃是食物的中转站，食物在胃里面的时候需要不断的蠕动，这个时候枣核在胃里面来回的晃动，尖锐的两端就有可能会伤害到胃粘膜，导致发生胃穿孔。3、肠道枣核从胃里面出来以后就会流向下一个部位，那就是小肠。小肠也有很强大的蠕动功能，这个时候在肠道里面自由横行的枣核如果不小心扎到了肠壁，有可能就会造成肠穿孔，甚至肠阻梗，引发剧烈疼痛。

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4、肛门枣核如果能顺利通过以上三道门，最终会流向肛门。不过如果在排便的时候，枣核刚好是横着的，枣核尖锐的两端就有可能划到肛管粘膜，肛管受到刺激，反复收缩，疼痛就会更加厉害。如果无法及时取出的话，枣核卡在肛门里面，不仅会让自己痛不欲生，还会恶性循环，影响自己的健康。

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吃红枣的“5大原则”，铭记于心吃红枣的时候除了不能吃枣核之外，下面这几点也要牢记：1、红枣性温，容易上火的人要少吃。2、红枣糖分较多，糖尿病人要少吃，3、红枣会增加脾胃压力，脾胃虚弱、经常腹胀的人不要吃太多红枣。

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4、感冒刚好的人不要吃红枣，因为红枣的黏腻性质不利于风寒或者风热等邪气的散发，或许会加重病情。5、吃完红枣之后要记得漱口，因为红枣里面的糖分很高，加上红枣枣皮里面的膳食纤维很粗，非常容易在口腔里面残留。如果糖分在口腔里面停留的时间太长，很容易出现蛀齿。