胃肠道功能紊乱 , 是临床上比较常见的一种疾病 , 据相关数据 , 每个人一生中都有可能发生肠易激综合征 , 但是每个人发生肠易激综合征的症状又是不太相同的 。
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肠易激综合征是怎么引起的呢?
1、吃刺激性食物
大家可能有这样的感觉 , 吃完火锅之后 , 第二天会不会有一些异样的感觉 , 这可能是最能说明紊乱的 。 但是火锅这种刺激性肠胃 , 会导致肠胃收缩加快 , 蠕动加快 , 很多东西没能来得及消化就排出去了 。 有时吃进去的东西又不太卫生的话 , 这种情况就会加重这种紊乱 , 从而造成腹泻 。
2、长期饥饿
现在很多人一味追求减肥 , 很多人通过不吃东西减肥 , 长期下去 , 胃肠道功能发生退化 , 有的时候吃一点东西之后 , 由于肠胃功能不好 , 有可能也会发生腹泻 , 出现厌食症 , 进一步影响到消化功能 。
3、长期处于压力环境
当人长期处于压力环境中的时候 , 可能会影响到大脑的神经系统 , 胃肠道部分的神经有可能会受到刺激 , 导致其消化功能出现改变 。 严重者很有可能会出现严重腹泻的现象 。
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肠易激综合征会有哪些症状?
1、腹痛
胃肠道功能紊乱 , 消化不良 , 或者肠鸣音过大 , 很有可能会带来腹痛 , 这种腹痛最常见于下腹部;当然 , 也有可能会发生在上腹部或者脐周的 , 不过 , 这种腹痛可能在排便之后 , 可能会出现一定程度的缓解 。
2、大便习惯改变
胃肠道功能紊乱的人 , 很有可能会使大便习惯发生改变 , 有的时候大便次数增多或者次数减少 , 这些都是属于大便习惯的改变 。
3、腹泻或者便秘
刚开始提到胃肠道功能紊乱很有可能会导致腹泻 , 其实有的时候 , 紊乱的胃肠道 , 大便干燥 , 排便不畅 , 还有另外一种可能就是会发生便秘的现象 。
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出现肠易激综合征在生活中应该注意些什么呢?
已经确诊的胃肠道功能紊乱的患者 , 应该在医生更多指导下 , 进行康复治疗 , 按时服药 , 规律饮食 , 尽量不要吃一些刺激性食物 , 不要着凉或者在寒冷环境中 。
【肠易激综合征会有哪些症状?一文科普下涨知识】还有一点就是加强运动 , 不能够久坐 , 不能做一些不利于胃肠道消化的一些运动 , 比如吃完饭就躺着、坐着之类的 。 平时也要注意放松心情 , 保持心情愉快及时地排解自己的压力 。
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