抑郁症|抑郁4年,自残、休学、偷偷服药,我是如何活下来的

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【声明:本期群友故事来源为患者投稿 , 后期编辑时已隐去部分可识别信息 , 并已获得患者公开同意 , 感谢支持 。 如有疑问或不妥之处可联系小编 。 患者治疗分享不构成诊疗建议 , 不能取代医生对特定患者的个体化判断 , 如有就诊需要请前往正规医院 , 在医生指导下治疗 。 】


从2019年确诊抑郁症到现在 , 我已经和这只黑狗共存了四年 。
第一次写自己的经历和故事 , 希望可以给更多和我一样的朋友带来一些帮助和共鸣 。

“带我去看心理医生”
2019年 , 我还在念高三 。
在那之前 , “抑郁症”三个字对我来说 , 只是千千万万种疾病中的一个 , 离我很远很远 。
远到我觉得这辈子我和它的联系就仅仅是 , 未来某一天在新闻上看见哪个明星艺人又罹患了抑郁症或者因为抑郁症去世 , 仅此而已 。
当时学业压力很大 , 不记得从哪一天开始我发现自己没有办法感觉到愉悦 , 也很难集中注意力 。
生活中的每一天 , 于我而言都只是日历上撕掉的那张纸 , 时间不会再往前了 。
成绩一落千丈 , 对我的学习一向有高要求的妈妈非常不满 , 皱起眉问我最近到底在搞什么 , 威胁再这样下去就不要在周末休息了 , 去上补习班去写课外作业 。
我跟往常一样无声地流眼泪 , 最后用尽所有的决心和力气 , 挤出来一句“带我去看心理医生” 。
第一次见心理医生并不是在诊室里 , 因为父母都觉得去看心理问题比去看任何问题都要难堪 。 于是 , 父母托关系帮我约到一位医生 , 在医院旁边的小公园里帮我问诊 。
结果是抑郁症 。

那位医生让爸爸去药店帮我买舍曲林 , 还嘱咐爸爸:如果我很累的话就帮我向学校请假 , 让我休息 , 不然情况会更糟糕 。
【抑郁症|抑郁4年,自残、休学、偷偷服药,我是如何活下来的】当时我视精神科药物为洪水猛兽 , 只问医生 , 吃了药的话会有什么副作用?听到“嗜睡”以后就坚决不愿意吃药了 。 我还要考学 , 还要背书 , 时间拆成两半来用都还紧张 , 嗜睡不可以 。
我和父母默契地把抑郁的成因归在了高考的压力上 。 我想 , 只要咬牙把这段时间熬过去就好了 。 或许高考结束后 , 我的病就会和堆成山的试卷课本一起烟消云散 。
然而 , 高考结束后情况仍未好转 。
在暑假七月份 , 我再一次陷入了情绪的洪流 , 整夜整夜无法入睡 , 还不敢告诉家里人 , 直到睁眼到清晨的第七天我的精神崩溃了 。