肿瘤|防治慢病从改变生活方式开始方式|科学|防治|康复|疗效|肿瘤

“我们医院与美国德克萨斯医学中心博士马欣合作，以生活方式管理达到慢病管理、逆转和康复的目的，目前对于心脑血管硬化、高血压（尤其是顽固性高血压）、糖尿病、高血脂、肿瘤预防康复、抑郁症、失眠、肥胖及部分不孕症等已取得良好疗效。 ”9月27日，威海市中医院内分泌科医师车筱琪介绍。

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车筱琪说，目前在国内，伴随着经济发展的巨大成就，人们的生活方式发生了根本性的改变：饮食结构西方化，居住条件城镇化，生存压力加大及环境污染等，使得国人慢性病发病率直线上升，心脑血管疾病和肿瘤占据了75%的死亡原因。
“过去40余年全球范围内的研究数据表明，慢病成因超过70%以上是不良生活方式导致，遗传因素、医疗条件和环境因素的影响仅占30%左右。 ”车筱琪说。过去十余年，在严谨、科学的循证医学体系内，逐渐形成了一个新的临床学科——生活方式医学，其融合营养科学、运动生理学、心理及行为科学、社会学、睡眠科学和临床医学等，在心、身、灵三个层面，针对慢病的病因给予个体化的生活方式再造。车筱琪说，研究表明，强化生活方式干预治疗对心脑血管病和代谢性疾病的总体有效率（预防、逆转、康复）超过80% ，并能够改变超过500个人类基因的表达水平，抑制促癌基因的表达，加强抗癌基因的表达水平，对肿瘤的发生、发展有明确的抑制和逆转作用，有效提高肿瘤患者的5年存活率，被美国肿瘤协会确定为肿瘤康复的4大要素之一，与其它肿瘤专科共同构成疗效协同的综合治疗方案。生活方式医学已经成为各类慢病的一线治疗手段，大大提升了综合疗效，大幅降低了医疗费用开支。
【肿瘤|防治慢病从改变生活方式开始】目前，车筱琪正为广大市民提供线上和线下科学权威、实时、持续、全面的保健服务，为各类患者提供“一对一”慢病逆转服务，收效显著；对于肥胖、糖尿病、代谢综合症等相关疾病疗效尤其明显。
车筱琪医师坐诊时间：每周三内分泌科门诊。
威海晚报采访人员于新平文/图

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