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北京联盟_本文原题是：韭菜和它是天生一对，宁愿少吃肉，也别放过这道菜，5块钱炒一盘
大家好，我是第一名厨的张大磊，关注我们，会有更多的美食供您参考，让您的生活更加甘旨 。
今天给大家先容的是一道非常利便易做、营养丰硕的菜，韭菜炒千张，千张是豆制品，含有丰硕的蛋白质，与韭菜正好形成互补，浓浓的韭菜清香味搭配豆腐皮，那叫一个好吃 。

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下面请看我们的操纵：
预备洗净的韭菜一把，切成三厘米长的段，放入盘中备用 。

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【韭菜和它是天生一对，宁愿少吃肉，也别放过这道菜，5块钱炒一盘】