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大笑“代替”生气俗话说：气大伤身，人到中年之后一定要学会调整自己的心态，任何事情都应该以积极乐观为主，经常生气反而会影响人体健康。生气也会加速脑细胞衰老，损害人体免疫系统，增加患血管疾病的风险，经常笑一笑有助于锻炼心肺功能，更有助于促进长寿，而且有助于为大脑提供足够的氧气。调查发现，爱笑也是长寿的基础之一，所以经常笑一笑更有助于呵护身体的健康，让你看起来更显年轻。

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